近年來的醫(yī)學研究發(fā)現,如果老年人發(fā)生脫水或患嚴重腹瀉,就容易患白內障。
據統(tǒng)計,即便曾發(fā)生過一次脫水的老年人,其患白內障的概率也高出常人4倍;若有兩次脫水或嚴重腹瀉等,其患白內障的概率則高出正常人的21倍。
水是人體不可缺少的重要組成部分,蛋白質在水的參與下才能進行新陳代謝。人眼內的液體含量較高,當人體缺水時就會發(fā)生生化改變,引起眼晶狀體蛋白變性、最終引起晶體混濁而致得白內障。人體內含水量可隨年齡增大而逐漸下降。
老年人預防白內障,除了重視飲食營養(yǎng),從膳食中攝取足夠的水份外,還要多喝開水。
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