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脾胃虛弱吃了蘿卜可能更加ldquo;虛rdquo;

發(fā)布時間: 2016-02-18 17:10:13      來源:網(wǎng)絡

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常言道:“冬吃蘿卜夏吃姜,不勞醫(yī)生開處方”。這蘿卜在冬天搖身一變成“人參”,其養(yǎng)生的意義非凡。話說,這冬季上市的白蘿卜,白白胖胖,嘎嘣脆,夠清甜。不光口感好,其還有很好的藥用價值。廣東省中醫(yī)院芳村分院消化內(nèi)科主任陳延說,蘿卜具有消積滯、化痰熱、下氣寬中,解毒等功效。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),蘿卜中含有的多種微量元素可以增強機體免疫力。專家指出,冬天要常吃白蘿卜,對身體有益處,但脾虛者少吃蘿卜,脾胃虛弱吃了蘿卜可能更加“虛”。

脾虛者少吃蘿卜。由于蘿卜有下氣和消滯的作用,因此對于脾胃虛弱(表現(xiàn)為胃納不佳、大便溏瀉),并且沒有積滯的人來說,最好不要經(jīng)常吃白蘿卜。因為過多的行氣,就有耗氣的可能,這會使脾胃虛弱的狀態(tài)無法好轉,甚至加重虛弱的情況。

勿和黨參、黃芪同食?!昂芏嗳硕颊J為,蘿卜有解藥的作用,吃中藥的時候不要吃蘿卜,其實這是一個誤區(qū)。”陳延說,“從中醫(yī)理論來說,蘿卜和其他中藥沒有相畏的情況,因此不存在對其他中藥的影響?!钡牵捎谔}卜有“下氣”和“消滯”的作用,中醫(yī)認為,行氣太過則容易破氣,因此,吃蘿卜會對補氣類藥物(如人參、黃芪)的補益作用,存在著一定的妨礙。加上,廣東人經(jīng)常會用黨參、杞子、黃芪之類藥材煲湯,以達到滋補作用,此時就不要再吃蘿卜了,除非你不需要那些藥材的滋補作用。

老慢支、哮喘患者,別吃蘿卜。蘿卜性涼,味辛、甘,清熱化痰生津。由于性偏涼,因此,那些以虛寒為主要表現(xiàn)的咳喘(痰白、質稀或泡沫痰)最好別吃蘿卜,因為本身體質較弱的話,吃偏涼的食物肯定會加重病情,甚至會誘發(fā)哮喘急性發(fā)作。另外,像慢性支氣管炎、哮喘等患者的病程較長,體質以“脾腎虧虛”為主,因此也不適合食用蘿卜以祛痰。當然,即便是老慢支急性發(fā)作期,痰多、色黃、質粘時,蘿卜還是可以作為輔助使用的。

(責任編輯:zxwq)

標簽閱讀: 老人養(yǎng)生,老人健康,老人保健

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