芒種需謹(jǐn)防寶寶們長水痘患腮腺炎

芒種前后進(jìn)入連綿陰雨的梅雨季節(jié)，空氣潮濕，天氣濕熱，諸多傳染病便會“趁虛而入”，家長在照顧寶寶的時候，不得不提高警惕……

端午節(jié)前后，進(jìn)入了芒種時期，雖說是梅雨季節(jié)的末尾，但雨量和氣溫變化則是整個梅雨季節(jié)里最難預(yù)測的，再加之天氣非常悶熱、氣溫升高，會讓人產(chǎn)生憋悶的感覺，對寶寶而言尤甚。

入夏以后，天氣干燥，太陽直射的熱度就隨之而來，氣壓持續(xù)走高的影響同樣會產(chǎn)生在孩子身上，若不及時更換夏裝，可能會捂出痱子來。此外，夏至季節(jié)里，暑氣上涌，內(nèi)泛入心，再加上氣溫升高，體內(nèi)的汗悶著，就容易犯懶。特別是處在成長期的寶寶們，尤其會感到四肢困倦、萎靡不振，因此在夏季，家長不僅要注意悶熱的氣候?qū)殞毜挠绊?，還要對寶寶勤加鍛煉，讓寶寶多出汗、多流汗，這樣才能使寶寶體內(nèi)代謝能適度運(yùn)作。如果害怕寶寶受傷而不讓他參加鍛煉，或者寵寶寶讓他懶在家里，不僅不利于寶寶的身體強(qiáng)健、使寶寶的體質(zhì)下降，而且還會讓寶寶的汗無法正常排出，進(jìn)而影響寶寶體內(nèi)的水液平衡。

不治已病治未病

由于濕氣、悶熱等原因，倘若寶寶的身體防線有所缺漏，一些季節(jié)性傳染病就會趁虛而入，比如中暑，此外還有腮腺炎、水痘等如果不及時治療則可能危及生命的傳染病。因此，家長不得不提高警惕。

腮腺炎是小兒在春夏兩季里最常見、也最危險的一種急性傳染病，其并發(fā)癥往往多發(fā)于兒童。

中醫(yī)本身并無腮腺這個部位，也沒有腮腺炎這個說法，但對腮腺炎的研究卻是始于唐朝。腮腺炎亦俗稱“豬頭肥”，指一些嚴(yán)重的腮腺炎患兒，因?yàn)轭^腫，而有此一說。清代醫(yī)學(xué)家葉天士將腮腺炎的特征歸結(jié)于溫毒在表，而引起膽熱犯胃，氣血壅滯，亦有退熱余毒未消、腮腫尚存的病例。他對腮腺炎的預(yù)防也提出了很多建議，其中最有名的便是“拒外毒而清內(nèi)毒，收衛(wèi)氣而強(qiáng)元?dú)狻钡恼f法——在病毒流行時期，要避免不良生活習(xí)慣而導(dǎo)致的“外毒”侵入寶寶的身體，也要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，多吃清熱解毒的食物將體內(nèi)的“內(nèi)毒”排出。同時“收衛(wèi)氣”便是指調(diào)和營衛(wèi)，構(gòu)筑起對病毒的防御系統(tǒng)，“強(qiáng)元?dú)狻北闶侵付嗉渝憻捲鰪?qiáng)體質(zhì)。這樣雙管齊下，既遠(yuǎn)離了傳染源又增強(qiáng)了體質(zhì)，自然不用害怕流行性腮腺炎的侵襲了。

其他一些諸如水痘等的傳染病同樣也可以通過遠(yuǎn)離傳染源及增強(qiáng)體質(zhì)來做到防病于未然。對于做父母的來說，寶寶的“不治已病治未病”是早在黃帝內(nèi)經(jīng)中就提出來的防病養(yǎng)生的方法，包括未病先防、已病防變、已變防漸等多個方面的內(nèi)容，這就要求人們不但要治病，而且要防病，不但要防病，而且要注意阻擋病變發(fā)生的趨勢、并在病變未產(chǎn)生之前就想好能夠采用的救急方法，這樣做父母的才能掌握好寶寶的身體，尤其是在流行性、突發(fā)性疾病下對于孩子身體養(yǎng)護(hù)的主動權(quán)。

家長們應(yīng)該時刻注意孩子的身體情況，同時給予孩子足夠的保護(hù)與支持，這樣孩子才能在各個季節(jié)里都將病毒擋在機(jī)體的大門之外。

勿忘精神調(diào)養(yǎng)

在芒種、夏至的季節(jié)里，由于天氣悶熱，容易使人心神不安。尤其是對心智尚未成熟的寶寶來說，更容易煩躁不安、易哭易鬧。這些同樣也會引起家長的煩躁不安，對寶寶的情緒不佳而導(dǎo)致一個惡性循環(huán)。因此在悶熱的天氣里，家長應(yīng)當(dāng)根據(jù)季節(jié)和氣候的特征，在精神調(diào)養(yǎng)上使自己和寶寶都保持在輕松愉快的心態(tài)。因?yàn)闊灐琅?、憂郁、困倦等負(fù)面精神狀態(tài)不但會影響到自己的心情和孩子的精神狀態(tài)，過度的負(fù)面情緒的作用還會讓孩子加重精神上的負(fù)擔(dān)，從而誘發(fā)疾病的產(chǎn)生。只有讓自己和寶寶的精神都保持輕松、愉快的狀態(tài)，才能氣機(jī)宣暢，通泄方可自如。

居家養(yǎng)護(hù)有變化

在孩子的起居方面，則要注意晚睡早起和適當(dāng)?shù)亟邮荜柟庹丈?，以順?yīng)陽氣的充盛，利于氣血的運(yùn)行，振奮精神。但需要注意的就是，陽光的照射雖然利于升發(fā)陽氣，但陽光直射過久則會讓寶寶中暑。

夏日晝長夜短，中午給寶寶小憩，可助恢復(fù)疲勞，有利于健康，但不宜久睡，一來為了不影響晚間正常的睡眠，二來午后的久睡也會使寶寶陽熱不得散發(fā)，體內(nèi)郁結(jié)過久則易引發(fā)病癥。

芒種過后，午時天熱，寶寶容易出汗，因此夏天要常給孩子洗洗澡，這樣可使皮膚疏松，體內(nèi)郁熱便易于發(fā)泄。但是必須注意的是，不能在出汗后立即洗澡。此外，衣衫要勤洗勤換，不能未干透就穿在身上。吸收了足夠陽光的衣服對孩子的身體也有治愈的作用。

（責(zé)任編輯：zxwq）