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男人長壽的13個方法

發(fā)布時間： 2016-03-09 18:11:31      來源：網絡
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據統(tǒng)計，全球男人平均壽命77歲，其中7年會在重病或慢性病中度過，而男人得癌癥的幾率更比女人高70%。近日英國《每日郵報》發(fā)表專家綜述文章，總結出“男人長壽13招

據統(tǒng)計，全球男人平均壽命77歲，其中7年會在重病或慢性病中度過，而男人得癌癥的幾率更比女人高70%。近日英國《每日郵報》發(fā)表專家綜述文章，總結出“男人長壽13招”。錢包別放屁股后如果經常開車或坐班伏案工作，容易導致下腰疼痛。理療專家稱之為“錢包神經病”。錢包會壓迫后背坐骨神經，導致小腿、腳踝部疼痛或麻木。少用止痛藥哈佛大學醫(yī)學院一項涉及1.6萬男性的新研究發(fā)現，每日服用布洛芬等非甾體抗炎藥，使高血壓危險增加38%。常過性生活澳大利亞一項最新研究顯示，在排卵期前一周，如果男性每天都有性生活，可以改善精子質量，提高妻子的受孕率。護牙能防禿頭癥西班牙格拉那達大學科學家發(fā)現，禿頭癥除了與遺傳和壓力有關之外，與牙病也關系密切，因此禿頭癥患者應該去看牙醫(yī)。娶個年輕老婆德國馬克斯普朗克研究所一項最新研究發(fā)現，妻子比丈夫年輕9—11歲，丈夫早亡危險降低11%。加強盆底肌肉訓練可有效鍛煉膀胱和陰莖功能，從而防止勃起障礙和尿失禁。爭取升職英國一項調查發(fā)現，職位最低的公務員的死亡率是職位最高公務員的3倍。而工作中缺少控制權可能是一大原因。每天吃蘋果50歲以上男人比女人更容易得腸癌。英國慈善組織“抗擊腸癌會”建議：每天攝入18克纖維素。1根香蕉含纖維素1.8克，1個蘋果（帶皮）含纖維素4克，是最方便的選擇。少吃肉美國賓夕法尼亞州立大學最新研究表明，少吃肉可以減少癌癥和心臟病危險，有助于保持男性陽剛之氣。

（責任編輯：zxwq）

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