腰陽關穴常按可治腰疼

有相關專家稱，腰陽關穴常按可治腰疼。中醫(yī)將人體的頸、胸、腰椎分為三關，分別為風寒關、氣血關、寒冷關。我們的腰陽關穴就在第四腰椎，正好處于寒冷關的中間地帶，而這里又是陽氣通行的關隘。下面，我們且看看專家們是如何對此做解釋的吧。

很多老人到了冬天經常感到后背發(fā)涼，很大一個原因就是這里的經絡不通，陽氣無法上行。這時候，只要打通了腰陽關，陽氣順行而上，所有的問題自然就能迎刃而解。

腰陽關位于腰部，背后正中線，第四腰椎棘突下凹陷中，是專門治療腰部疾病的穴位，尤其對于現(xiàn)代人經常犯的急性坐骨神經痛、腰扭傷等治療效果非常好。發(fā)現(xiàn)腰部疼痛的時候，可以躺下來，趴著，用熱毛巾，或者熱水袋，在腰陽關的位置熱敷，保持這個部位的熱度，每次敷20分鐘到半小時即可。如果身邊沒有合適的物品的話，也可以采用按摩的方式，用大拇指在腰陽關的位置打轉按摩，每次按揉100下，可以很好地改善疼痛的癥狀。

腰陽關穴：在腰部，當后正中線上，第4腰椎棘下凹陷中。

腰陽關在髂骨的位置，髂骨就是我們平常系腰帶的地方。找這個穴的時候，先順著腰往下摸，會摸到腰下有一塊骨頭，這就是髂骨。將雙手大拇指在髂骨的邊緣固定住，然后雙手食指在背后交會，在背后中點的連線處就是腰陽關。

穴位功效：主治腰骶疼痛、下肢麻痹、月經不調、帶下、遺精、陽痿等病。

按摩方法：用兩手手指指腹端按、揉壓此穴。每次2分鐘左右。

疾病治療：多用于治療坐骨神經痛、腰骶神經痛、類風濕病、小兒麻痹、盆腔炎、心肌梗死等疾病。配合承山穴治療腰扭傷。

以上，是專家們征對腰陽關穴常按可治腰疼的解析，怎么樣，你現(xiàn)在知道了吧。

而腰陽關就相當于關元穴在背部的投影。腰是指位置在腰上;陽是指在督脈上，督脈為陽脈之海。腰陽關就是督脈上元陰元陽的相交點。這個穴在人體的位置堪比上文中的陽關，"戰(zhàn)略地位"極其重要，是陽氣通行的關隘。最后，希望這篇小文章能夠幫到你吧。

（責任編輯：zxwq）