您的位置：久久首頁> 保健> 養(yǎng)生保健 >概況

最強(qiáng)冷空氣來襲冷暖交替吃什么可預(yù)防感冒

發(fā)布時間： 2016-03-09 18:12:39      來源：網(wǎng)絡(luò)
小 中 大

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機(jī)查看
導(dǎo)
讀

養(yǎng)生專家提醒，準(zhǔn)備外出的朋友們要加強(qiáng)身體保暖，避免在冷暖空氣交替期間感冒。

養(yǎng)生專家提醒，準(zhǔn)備外出的朋友們要加強(qiáng)身體保暖，避免在冷暖空氣交替期間感冒。

對于入秋的溫燥感冒，飲食上可以多吃一些滋陰潤燥的食物，如一些甘味和酸味果蔬，比如梨、香蕉、藕、橘子、蘆柑、金橘、柚子、荸薺、橙子、葡萄等。多喝些杏仁湯也有不錯的效果。做法很簡單，從市場上買回杏仁粉(自己磨也可以)，直接沖服，或者取杏仁9克、沙參15克、百合12克，煎湯取汁喝。有條件的還可以自制“五汁安中飲”(牛乳60毫升、韭汁、生姜汁、梨汁、藕汁各10亳升的混合物)，有很好的潤燥作用。

用藥方面，如果是單純的感冒，可以吃些清熱靈顆粒劑；如果以燥咳為主，可以吃些參貝北瓜膏。

需要提醒的是，立秋后，西瓜就應(yīng)該少吃了。因為秋季容易發(fā)生腹瀉，如果再多吃西瓜這樣的涼性水果，更易引發(fā)腹瀉，尤其要少給孩子吃。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 冷暖交替 預(yù)防感冒

分享到：

相關(guān)閱讀

春季冷暖交替頻繁喝蘋果汁防哮喘
春季冷暖交替頻繁喝蘋果汁防哮喘
春季冷暖交替頻繁，正是慢性支氣管炎、哮喘等容易急性發(fā)作的時節(jié)。英國研究人員最新發(fā)現(xiàn)，每天喝蘋果汁，會有助于減少哮喘發(fā)作。研究小... 春季冷暖 [詳細(xì)]
2016-05-12 17:28:04
春天冷空氣與暖氣流常交替出現(xiàn)重點(diǎn)保護(hù)人群
春天冷空氣與暖氣流常交替出現(xiàn)重點(diǎn)保護(hù)人群
春天，氣候由寒轉(zhuǎn)暖，冷空氣與暖氣流常交替出現(xiàn)，氣溫變化較大。若有不慎，很容易得病。俗話說的“百草回芽，百病始發(fā)”，正是由這種特殊氣候造成的。 [詳細(xì)]
2016-04-07 17:05:08
冷暖交替時如何預(yù)防肌膚發(fā)生敏感
冷暖交替時如何預(yù)防肌膚發(fā)生敏感
現(xiàn)在室內(nèi)外的溫度差大，對于皮膚本身就比較敏感的朋友來說，更容易因為冷暖交替而出現(xiàn)皮膚過敏。所以說，我們在冷暖交替時，一定要注意給肌膚預(yù)防過敏。下面，盤點(diǎn)了一些護(hù)膚常識，可幫你來預(yù)防 [詳細(xì)]
2016-03-29 17:05:02
最強(qiáng)冷空氣來襲冷暖交替吃什么可預(yù)防感冒
最強(qiáng)冷空氣來襲冷暖交替吃什么可預(yù)防感冒
養(yǎng)生專家提醒，準(zhǔn)備外出的朋友們要加強(qiáng)身體保暖，避免在冷暖空氣交替期間感冒。 [詳細(xì)]
2016-03-09 18:12:39
春季冷暖交替多吃海帶有效祛痰
春季冷暖交替多吃海帶有效祛痰
春季冷暖交替頻繁，正是慢性支氣管炎、哮喘等病容易急性發(fā)作的時節(jié)。這些疾病之所以遷延不愈，經(jīng)常是由于老痰去除不了。所以“去老痰”是治療關(guān)鍵。 [詳細(xì)]
2015-12-15 17:16:55
春季冷暖交替 晨練警惕冠心病突發(fā)
春季冷暖交替 晨練警惕冠心病突發(fā)
　　久久健康網(wǎng)編者按：春季冷暖交替，晨練警惕冠心病突發(fā)。冠心病的形成是一個漫長而復(fù)雜的過程，但得了冠心病以后的發(fā)作則有明顯的季節(jié)性和時間規(guī)律。一般來講，寒冷的冬季和冷暖交替的春秋季 [詳細(xì)]
2012-04-20 10:13:55
冷暖交替時急救肌膚敏感的3個小細(xì)節(jié)
冷暖交替時急救肌膚敏感的3個小細(xì)節(jié)
冷暖交替時急救肌膚敏感的3個小細(xì)節(jié):冷暖交替時，恰逢沙塵暴來襲，濕度和溫度忽高忽低，非常容易引發(fā)自律神經(jīng)失調(diào)，使皮膚變得極度敏感，再加上強(qiáng)風(fēng)、紫外線、壓力……更是雪上加霜，其實(shí)干燥 [詳細(xì)]
2010-11-03 10:27:14
冷暖交替 乙肝患者預(yù)防感冒一定要注意用藥謹(jǐn)慎
冷暖交替 乙肝患者預(yù)防感冒一定要注意用藥謹(jǐn)慎
現(xiàn)冷暖交替，正值感冒的多發(fā)季節(jié)，不少乙肝患者也難以幸免感冒病毒的侵襲，感冒病毒可能會加重肝臟病變，而感冒藥可能加重肝臟損害，所以乙肝患者預(yù)防感冒的同時一定要注意用藥謹(jǐn)慎。 [詳細(xì)]
2010-09-27 14:19:15
春季冷暖交替頻繁 喝蘋果汁防哮喘
春季冷暖交替頻繁 喝蘋果汁防哮喘
春季冷暖交替頻繁，正是慢性支氣管炎、哮喘等容易急性發(fā)作的時節(jié)。英國研究人員最新發(fā)現(xiàn)，每天喝蘋果汁，會 [詳細(xì)]
2010-06-30 14:44:25