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經(jīng)期皮膚差，女人如何保養(yǎng)好？

發(fā)布時(shí)間： 2016-03-10 09:05:58 來源：網(wǎng)絡(luò)

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“大姨媽”來訪的那幾天，總會(huì)給女性帶來一些不適的情況，皮膚差就是最常見的一種。隨著“大姨媽”腳步的接近，痘痘、皮膚暗沉等各種皮膚問題接踵而來，讓女性朋友們煩惱不已。那么，女性經(jīng)期如何保養(yǎng)皮膚呢?一起跟小編來看看經(jīng)期應(yīng)對(duì)皮膚差的問題。

經(jīng)期皮膚差，女人如何保養(yǎng)好?

特殊經(jīng)期，身體中無論是雌性激素還是黃體酮的分泌都處在最低點(diǎn)，是身體晴雨表上的紅色警報(bào)期，肌膚在這個(gè)時(shí)候也是最脆弱，各種皮膚問題都冒出來了：痘痘、出油、膚色灰暗等。所以，在此期間女性一定要做好皮膚的保養(yǎng)工作才能讓自己跟平常一樣美麗動(dòng)人。那么，經(jīng)期皮膚差怎么保養(yǎng)好呢?

1、經(jīng)期痘痘“來襲”

痘痘是“大姨媽”來訪之前的征兆，但往往會(huì)在那幾天爆發(fā)得最猛烈，而且會(huì)停留較長時(shí)間。這是因?yàn)樯眢w中的黃體酮能夠增加身體的防御力，并且能抑制皮膚油脂的分泌，但在經(jīng)期，身體中黃體酮的分泌減少，而油脂分泌增多，這就是痘痘冒出來的原因。

保養(yǎng)方法：如果總是會(huì)有“月經(jīng)痘”的侵犯，那最好先從身體內(nèi)部調(diào)節(jié)。如果有痘痘冒犯就用大把的抗痘產(chǎn)品應(yīng)對(duì)，會(huì)給敏感的肌膚更多刺激，不如用一些清爽的保濕品，并在經(jīng)期前適當(dāng)?shù)赜脺睾偷漠a(chǎn)品清理肌膚的多余角質(zhì)。

2、皮膚暗沉無光澤

月經(jīng)期間可能是女性朋友們一個(gè)月中氣色最差的時(shí)期，臉上也許還有浮腫的狀況發(fā)生，這也是因?yàn)樯眢w中的荷爾蒙分泌減少，皮膚因而變得更加干燥。

保養(yǎng)方法：如果你喜歡夜夜笙歌，或者是加班狂人，那么這期間至少要給肌膚一個(gè)假期，讓肌膚充分休息。同樣地，這個(gè)時(shí)期不適合用效果過強(qiáng)的美白品，而使用具有活化效果和收緊皮膚功能的護(hù)膚品效果更好。

另外，女性月經(jīng)期間不妨試試彩妝幫助自己保持美麗。粉底要有粉嫩的效果，口紅則以粉色系為首選，這樣才能讓氣色更紅潤，整個(gè)人也才更有精神。有時(shí)間的話，還可以嘗試芳香浴療，促進(jìn)身體的血液循環(huán)。

經(jīng)期皮膚差是很多女性在月經(jīng)期間都會(huì)遇到的問題，所以不必太過擔(dān)心，做好皮膚保養(yǎng)工作坦然面對(duì)就好。另外，經(jīng)期適當(dāng)吃些有益皮膚的水果，比如金橘、石榴、桃子、櫻桃、蜜橘、橙子、木瓜等，能在一定程度上幫助你緩解經(jīng)期皮膚差的問題哦!相關(guān)文章閱讀：經(jīng)期保養(yǎng)讓你告別“黃臉婆”

（責(zé)任編輯：zxwq）