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現在生活更多的是忙碌,很多人都有了熬夜的偏好,早就了很多女性不愿意接受的熊貓眼。于是就開始了與熊貓眼的斗爭。怎么能夠淡化黑眼圈呢,當然在休息好的前提下還是要有飲食的幫助的。
現在生活更多的是忙碌,很多人都有了熬夜的偏好,早就了很多女性不愿意接受的熊貓眼。于是就開始了與熊貓眼的斗爭。怎么能夠淡化黑眼圈呢,當然在休息好的前提下還是要有飲食的幫助的。黑木耳滾豬肝湯材料:黑木耳五錢、豬肝六兩、生姜一片、紅棗兩粒、鹽少許做法:(1)先將黑木耳用凈水透發(fā),洗清潔,備用。(2)豬肝、生姜、紅棗辨別用水洗清潔。豬肝切片;生姜刮皮;紅棗往核,備用。(3)參加適量凈水于煲內,先用猛火煲至水滾,然后放進黑木耳、生姜和紅棗,持續(xù)用中火煲一小時左右,參加豬肝,等豬肝熟透,便可加鹽調味,飲用。功效:(1)有補益血氣,活血祛瘀的作用。(2)中醫(yī)以為假如過度疲憊,夜眠不酣,就會輕易涌現肝失疏泄,脾運不力,氣滯血瘀的癥狀,眼睛四周會涌現黑暈,經常適當飲用此湯,有助干涉防以上的癥狀涌現。(3)假如婦女氣滯血瘀,月經不調,經期腹痛,黑眼圈,臉上涌現黃褐斑,都可以用此湯作食療。(4)此湯性質溫順,男女老少皆合適。
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