吸煙有害健康這句話并不是隨便講講就可以了,而是應(yīng)該落實(shí)到實(shí)處。日常自己應(yīng)該戒除抽煙的壞習(xí)慣,同時(shí)還應(yīng)該拒絕吸收二手煙。吸煙的危害有很多,常見的就是對肺部、咽喉、胃部、肝臟和心血管等等內(nèi)部器官的損害,同時(shí)還會對骨骼發(fā)育、智力發(fā)育等等造成嚴(yán)重的損傷。具體吸煙的危害如下:1、抽煙對喉部的危害吸煙可導(dǎo)致喉癌。喉癌患者以男性居多,耳鼻喉專家發(fā)現(xiàn)多數(shù)煙民喉嚨嘶啞.可能跟煙氣中的菸焦油有關(guān)。2、抽煙對心臟及血管的危害研究發(fā)現(xiàn),吸煙會使血液中的血小板粘性增加,這使血液更容易凝固,從而容易在冠狀動(dòng)脈中形成血栓。同時(shí),吸煙還會使血液中低密度膽固醇增加,這使脂肪物質(zhì)容易在血管內(nèi)沉積而形成冠狀動(dòng)脈粥樣硬化。3、抽煙對肺部的危害吸煙會引致肺癌。90%的總死亡率是由吸煙所導(dǎo)致。一個(gè)人每天吸食十支煙,其患病率是非吸煙人士之十倍。因?yàn)槲鼰熌芤轮夤苌掀ぜ?xì)胞的纖毛變短和不規(guī)則及其和運(yùn)動(dòng)發(fā)生障礙,降低局部性抵抗力,容易受到感染。4、抽煙對胃部的危害患有腸胃性疾病者,吸煙足以使腸胃病更惡化?;加形笣兓蚴改c潰瘍者,潰瘍處的愈合會減慢,甚至演變?yōu)槁圆 N鼰熌艽碳ど窠?jīng)系統(tǒng),加速唾液及胃液的分泌,使胃腸時(shí)常出現(xiàn)緊張狀態(tài),導(dǎo)致吸煙者食欲不振。另外,尼古丁會使胃腸黏膜的血管收縮,亦令食欲減退。5、抽煙對骨骼的危害吸煙人士的斷骨康復(fù)期要比不吸煙人士長,這是由于吸煙會引致流向關(guān)節(jié)盤的血液減少,關(guān)節(jié)盤因而提早退化。吸煙會引致關(guān)節(jié)炎。每天吸食一包煙,將提高患病率達(dá)50%。6、抽煙對肝臟的危害吸煙會加重肝臟負(fù)擔(dān)。經(jīng)常抽煙會影響肝臟的脂質(zhì)代謝作用,令血中脂肪增加,使到良性膽固醇減少,惡性膽固醇增加。這個(gè)原因令肝臟的解毒功能增加負(fù)擔(dān)。7、抽煙對腸的危害吸煙會導(dǎo)致結(jié)腸癌。患此癌的機(jī)會則與吸食煙草的份量成正比。研究顯示停止吸煙雖然可以減低其他疾病例如心臟病、肺癌等的機(jī)會,但患上結(jié)腸癌的危險(xiǎn)就仍然非常大。吸煙危害著我們的身體健康,同時(shí)也嚴(yán)重影響了家人和朋友的健康。為了自己生命安全和家人的生命安全,遠(yuǎn)離香煙是最好的選擇。出了自己戒煙之外,還應(yīng)該積極鼓勵(lì)周邊的朋友共同戒煙,這樣才能夠換我們一個(gè)晴朗的天空。(阿芒)
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