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口臭吃什么好?尷尬的口臭不僅給自己的生活帶來不便,也給周圍的親人朋友帶來困擾。那遭遇口臭怎么辦呢?今天小編介紹幾款自制粥品,希望能幫助你們擺脫并預(yù)防口臭。
口臭吃什么好?尷尬的口臭不僅給自己的生活帶來不便,也給周圍的親人朋友帶來困擾。那遭遇口臭怎么辦呢?今天小編介紹幾款自制粥品,希望能幫助你們擺脫并預(yù)防口臭。
藿香粥:藿香15克(鮮品30克),粳米50克。將藿香15克(鮮品30克)洗凈,放入鋁鍋內(nèi)(一定要用鋁鍋),加水煎5分鐘,棄渣取汁待用。再將粳米50克淘洗凈,入鍋內(nèi)加水適量,置武火上燒沸,再用文火熬煮,待粥熟時(shí),加入藿香汁,再煮一二沸即可食用。散暑氣,避惡氣作用。。薄荷粥:鮮薄荷葉30克(干品15克),粳米50克。將鮮薄荷葉30克(干品15克)洗凈,入鍋內(nèi)加適量水熬,棄渣取汁待用。將粳米50克淘凈,加適量水煮至米熟,再傾入薄荷葉汁,煮一二沸即可食用。具有利咽喉,令人口香作用。荔枝粥:干荔枝5~7枚,粳米或糯米50克。將干荔枝5~7枚,粳米或糯米50克,同入鍋加水適量煮為稀粥。晚餐食用,連吃3~5日為1個(gè)療程。具有溫陽益氣,生津養(yǎng)血功效。適用于口臭,老人五更瀉。素體陰虛火旺的老人忌食。生蘆根粥:生蘆根30克,粳米50克。將生蘆根30克洗凈,加水煮取藥汁待用。再將粳米50克淘凈入鍋煎至粥八成熟,傾入藥汁煎至米爛熟即可食用。晨起空腹食用。具有清熱,除煩,辟穢除臭作用。此粥不宜過久食用。以上介紹的四款自制粥可復(fù)制治療口臭,除此之外,患有口臭的人在平時(shí)也可多喝點(diǎn)紅茶、咖啡等來避穢除臭,齒頰留香。 好文推薦: 芋頭宜脾健胃4種素食多吃=吃肉 6個(gè)小細(xì)節(jié)助你輕松辨別早期心絞痛 久坐腰痛難惹10個(gè)小妙招緩解腰痛 (責(zé)任編輯:zxwq)