導(dǎo)
讀
“吸煙有害健康”,這是大家都知道的事實(shí),但不少人卻難以完全放棄吸煙。如今,“吸煙成癮是病得治”這句話也不能勸吸煙者戒煙,下面就來看詳細(xì)情況是怎么回事吧。
“吸煙有害健康”,這是大家都知道的事實(shí),但不少人卻難以完全放棄吸煙。如今,“吸煙成癮是病得治”這句話也不能勸吸煙者戒煙,下面就來看詳細(xì)情況是怎么回事吧。
僅3%的戒煙者可憑毅力戒煙事實(shí)上,許多吸煙者知道吸煙的危害,并有意愿戒煙,但因煙草依賴而難以戒煙。部分煙草依賴者甚至在罹患吸煙相關(guān)疾病后仍不能戒煙。在僅憑毅力戒煙者中,只有不到3%的吸煙者能在戒煙后維持一年不吸煙,且吸煙者在戒煙成功之前,平均會嘗試6-9次戒煙,復(fù)吸很常見。吸煙可以成癮,稱為煙草依賴。煙草依賴是一種慢性疾病,其國際疾病分類(ICD-10)編碼為F17.2。專家認(rèn)為,對于大部分吸煙者,尤其是已經(jīng)罹患煙草依賴的吸煙者,需要衛(wèi)生計(jì)生人員的專業(yè)化戒煙干預(yù)。目前可明顯提高長期戒煙率的方法包括:戒煙勸誡、戒煙咨詢和戒煙藥物治療。在戒煙的健康獲益方面,這些藥物是挽救生命的有效戒煙治療手段,聯(lián)合戒煙咨詢和行為干預(yù)方法將更有利于提高戒煙成功率。吸煙是多種呼吸疾病的高危因素長期從事呼吸疾病研究的中日友好醫(yī)院院長王辰院士,對于吸煙行為可謂是深惡痛絕。因?yàn)槲鼰煄缀跏前ǚ涡牟?、慢阻肺等疾病的重要引發(fā)因素。控制吸煙,包括防止吸煙和促使吸煙者戒煙,是人群疾病預(yù)防和個(gè)體保健最重要與可行的措施。大量研究證據(jù)表明,戒煙可降低或消除吸煙導(dǎo)致的嚴(yán)重健康危害。然而,對于大部分吸煙者,尤其是已經(jīng)罹患煙草依賴的吸煙者,戒煙是困難的,需要醫(yī)務(wù)人員的專業(yè)化戒煙干預(yù)。溫馨提醒:戒煙后又吸煙不等于戒煙失敗,吸了一口或一支煙后并不是“一切都太晚了”,但要仔細(xì)分析重新吸煙的原因,避免以后重犯。 好文推薦: 長痘位置看健康:額頭長痘心火旺 骨頭營養(yǎng)勝過肉14種邊角養(yǎng)生食物 養(yǎng)生常識:一天1個(gè)蘋果的5大理由 (責(zé)任編輯:zxwq)