白領(lǐng)新病:保密焦慮癥與信息強(qiáng)迫癥

“白領(lǐng)C很焦慮，因?yàn)樗李I(lǐng)導(dǎo)與女同事的曖昧關(guān)系，每次看到老板尷尬，不知如何面對(duì)。“白領(lǐng)D很焦慮，原因是她把部門C君性騷擾女同事的秘密告訴B，又怕B說(shuō)出去拖累自己，很后悔。”；“白領(lǐng)E很焦慮，因?yàn)樗ㄟ^(guò)特殊渠道知道公司要裁員，但又不便詳細(xì)打聽，暗地里擔(dān)憂自己被炒魷魚。”……最近，一種被稱為“保密焦慮癥”的新型怪病在白領(lǐng)群體流行，在關(guān)于“保密焦慮癥”的調(diào)查中，近半網(wǎng)友坦言確實(shí)在辦公室聽過(guò)或講過(guò)秘密，且曾為保守“秘密”焦慮不安。超六成講或聽過(guò)秘密其實(shí)，白領(lǐng)們之所以焦慮，與“秘密”分不開。盡管我們每天高喊“尊重隱私”，但“我告訴你一個(gè)秘密，你千萬(wàn)別跟別人講”仿佛像一道魔咒，總是牽引著我們的好奇心，總是放縱自己的耳朵去捕捉任何小秘密，接著又因?yàn)橐?ldquo;秘密”而增添心理負(fù)擔(dān)。畢竟有些辦公室秘密知道比不知道還痛苦，因?yàn)樗赡荜P(guān)系到你的前途，關(guān)系到老板的私生活，關(guān)系到同事的隱私，關(guān)系到辦公室的政治……總而言之，都是一些“不能說(shuō)的秘密”。在關(guān)于辦公室秘密調(diào)查問卷里，共列出“你曾經(jīng)在辦公室里聽過(guò)或者講過(guò)秘密嗎？”、“辦公室最常聽到的秘密是什么類型？”、“哪一類的辦公室秘密會(huì)讓你感到不安、焦慮？”等六個(gè)問題。調(diào)查顯示：超過(guò)六成受訪者表示偶爾在辦公室聽到或講過(guò)秘密，而經(jīng)常與秘密接觸的網(wǎng)友有23.86%，可見白領(lǐng)身邊“大喇叭”還不算太多。秘密大多與斗爭(zhēng)有關(guān)而對(duì)于“辦公室秘密和信息強(qiáng)迫癥”之所以盛行，調(diào)查中列出具體原因：有斗爭(zhēng)的地方就有秘密、人多嘴雜、好奇心的本能驅(qū)使、通過(guò)傳播秘密可以維系同事感情、工作壓力太大、說(shuō)/聽秘密可以解悶降壓。那么，究竟那些傳播秘密的人用意何在？比照選項(xiàng)或許能給白領(lǐng)一些啟示。調(diào)查顯示，“有斗爭(zhēng)的地方就有秘密”以48.32%得票率高舉榜首，不難看出，有些秘密泄露出去其實(shí)是別有用心，耳朵們又能否做到“胸口掛算盤——心中有數(shù)”。辦公室最愛揭人短處“辦公室最常聽到的秘密是什么類型”？一些網(wǎng)友跟帖說(shuō)肯定是“辦公室戀情”，而結(jié)果卻“大錯(cuò)特錯(cuò)”。“揭別人的短處”以42.82%排名第一，選擇辦公室戀情的僅僅2.63%。問及哪類辦公室秘密會(huì)讓你感到不安、焦慮時(shí)，選擇“公司政策調(diào)整(如薪酬、福利政策調(diào)整)”和“人事變動(dòng)(如同事、領(lǐng)導(dǎo)離職等)”等的受訪網(wǎng)友過(guò)半，可見白領(lǐng)們?yōu)榱吮Ｗ?rdquo;飯碗”還是會(huì)使盡法寶。網(wǎng)友支招：避免自己成秘密“主角”面對(duì)辦公室秘密，如何應(yīng)對(duì)？網(wǎng)友跟帖說(shuō)，首先是要避免自己成為別人的秘密，盡量保護(hù)好自己的隱私。不在辦公室的洗手間、或者走廊等地談?wù)撍缴?，要知道這些通常是秘密“高產(chǎn)地”。面對(duì)隱私必須堅(jiān)持兩條原則：小心加密老板的隱私；別把同事的隱私當(dāng)把柄。面對(duì)辦公室秘密，廣州工作的黃小姐說(shuō)：“不參與，不評(píng)論，不作為判斷標(biāo)準(zhǔn)”。在辦公室里，總會(huì)不經(jīng)意聽到“小秘密”，多數(shù)是涉及同事，只能“聽完就算”，“僅保留10%做參考或自我提醒。”而在佛山上班的曾小姐說(shuō)，如果有同感會(huì)參與評(píng)論，如果是說(shuō)同事的秘密，說(shuō)不定可以加深了解。相比之下，她還是比較關(guān)注公司制度調(diào)整或人事變動(dòng)方面的小道消息。心理專家：知道得越多，越會(huì)“被殺死”“知道得越多，你被殺死的機(jī)會(huì)就越大”。廣州向日葵心理咨詢師胡慎之生動(dòng)表述自己的看法。對(duì)秘密的好奇心人皆有之，一個(gè)人對(duì)秘密好奇心，很有可能來(lái)源于他在所處環(huán)境中缺乏安全感，從而想通過(guò)獲取越多秘密來(lái)得到對(duì)環(huán)境更多的反控感。有的是希望通過(guò)了解更多事情，獲得一份責(zé)任感。有的可能是做過(guò)一些心虛的事情，害怕涉及到自己的隱私而對(duì)秘密產(chǎn)生好奇。因此，對(duì)秘密好奇心越大，往往反映出此類人群的自我能力越差。要擺脫這種“保密焦慮癥”，首先要對(duì)自己有一個(gè)明確定位和認(rèn)識(shí)，與其把過(guò)多注意力放在小道消息上，不如踏踏實(shí)實(shí)，把精力花在提高自我能力行動(dòng)上。當(dāng)然，知道的秘密越多，意味著承擔(dān)責(zé)任越大，自然壓力也越大。往往有人就會(huì)忍不住把秘密說(shuō)出口以此方式舒緩壓力。當(dāng)秘密來(lái)到嘴邊時(shí)，請(qǐng)就此打住，先問問自己到底是為了什么？提醒自己保守秘密是責(zé)任，分析秘密說(shuō)出口后，會(huì)引來(lái)的后果。當(dāng)然要徹底擺脫“保密焦慮癥”，最直接的方法是拒絕接收秘密。[解讀]“保密焦慮癥”被稱為都市白領(lǐng)新型怪病，漸漸流行，最近在網(wǎng)上關(guān)注度高。在“你有沒有保密焦慮癥？”網(wǎng)絡(luò)調(diào)查，已經(jīng)有418人參與投票。結(jié)果顯示，超六成受訪者稱在辦公室偶爾聽過(guò)或講過(guò)秘密，而最讓白領(lǐng)感到不安的秘密是公司政策調(diào)整(如薪酬、福利政策)以及人事變動(dòng)(如同事、領(lǐng)導(dǎo)離職等)。

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