導(dǎo)
讀
人們的身體畢竟不是鐵打的,總有一天會累垮的。出現(xiàn)偏癱、中風(fēng)、失眠、中風(fēng)、癲癇、感冒的朋友們注意,平時做一些頭部頭部九穴位置按摩是有明顯的改善。
人們的身體畢竟不是鐵打的,總有一天會累垮的。出現(xiàn)偏癱、中風(fēng)、失眠、中風(fēng)、癲癇、感冒的朋友們注意,平時做一些頭部頭部九穴位置按摩是有明顯的改善。
一宮:風(fēng)府穴:督脈。行氣活血開竅。適應(yīng)于頭痛、眩暈、咽喉腫痛、感冒、中風(fēng)、癲狂、失音、頸部疾病、半身不遂、精神病。八及六宮:風(fēng)池穴:膽經(jīng)。調(diào)理氣血,疏風(fēng)解表,通竅明目。適應(yīng)于頭痛、中風(fēng)、偏癱、感冒、暑病、目眩、高血壓、頸項強直、失眠、腰背痛、眼耳鼻病。五宮:百會穴。督脈。陽經(jīng)之首,醒腦、升陽、鎮(zhèn)靜,調(diào)理臟腑。適于頭痛、眩暈、神經(jīng)衰弱、偏癱、癲癇、高血壓、低血壓、腦充血、胃及子宮下垂、久泄、脫肛。九宮:神庭穴。督脈。活血止痛,安神養(yǎng)腦。適應(yīng)于頭痛、淚出、眩暈、癲癇、昏睡、失眠、驚悸、鼻流清涕、嘔吐、精神病、躁狂。四及二宮:頭維穴。胃經(jīng)。頭痛、眩暈、眼痛、中風(fēng)、癲癇、鼻塞。三及七宮:承靈穴。膽經(jīng)。頭痛、眩暈、目痛、鼻病、腦病、惡風(fēng)寒、喘息不利。簡要按摩法:晚11時至上午11時由一宮開始按一二三到九的順序按摩,其余時間由九宮開始到一宮的順序按摩。按摩次數(shù)是凡單數(shù)(13579宮)是9的倍數(shù),要順時針旋轉(zhuǎn),2468宮是6的倍數(shù)逆時針轉(zhuǎn)(按摩哪時想著在那掛著一塊表),九個穴位按摩后,再在一宮處加按9次,最后在五宮(百會)處雙手疊壓順轉(zhuǎn)36次、逆轉(zhuǎn)24次。按摩結(jié)束后要搓手欲面,在家時要用熱水洗手。按摩手法:五指并攏成梅花指,這樣按摩面積較大、很容易按摩到穴位上,要稍微用力、但不可用蠻力、有賬、痛、酸、麻感為好。 好文推薦: 咳聲聽健康:咳聲無力多汗是氣虛 辦年貨要謹(jǐn)慎4種傷肝食物莫亂買 年末喝高了要醒酒3個誤區(qū)反傷身 (責(zé)任編輯:zxwq)