導(dǎo)
讀
人類經(jīng)常會(huì)探索各種動(dòng)物和植物,研究它們的行為、體內(nèi)含有的物質(zhì)等等,但是恰恰忘了我們的身體,人體就像一臺(tái)精密運(yùn)作的機(jī)器,能通過(guò)各個(gè)部分的互相協(xié)作修復(fù)自療一些小病癥,人體本身就有很多奧
人類經(jīng)常會(huì)探索各種動(dòng)物和植物,研究它們的行為、體內(nèi)含有的物質(zhì)等等,但是恰恰忘了我們的身體,人體就像一臺(tái)精密運(yùn)作的機(jī)器,能通過(guò)各個(gè)部分的互相協(xié)作修復(fù)自療一些小病癥,人體本身就有很多奧秘,專家出身體有8個(gè)自帶且有效的防病妙方。下面給大家一一列出:△、吹拇指降低心率研究發(fā)現(xiàn),呼吸能夠控制迷走神經(jīng),而其是影響心率的一大因素。因此,心慌時(shí)吹口氣,能起到平靜脈搏、降低心率的作用。△、左側(cè)臥防胃酸反流如果你常泛酸水(俗稱燒心),可以試試面朝左側(cè)臥。這種姿勢(shì)能使胃部低于食管,重力的作用讓胃酸難以流進(jìn)食管;而如果朝右側(cè)臥,胃部高于食管,就會(huì)使胃酸流向喉部,引起泛酸反應(yīng)。△、抵牙背防打噴嚏正在開(kāi)會(huì)或是上課,突然鼻子癢癢地想打噴嚏,又覺(jué)得不合時(shí)宜,可以試試用舌頭用力抵住牙背。但要注意,如果已經(jīng)開(kāi)始打噴嚏了,試圖中止它是很危險(xiǎn)的。想讓噴嚏早點(diǎn)停止,可以盯著亮光處看,亮光能夠加速止住噴嚏。△、喉嚨癢揪揪耳朵喉嚨發(fā)癢時(shí)可以試試揪耳朵。因?yàn)檫@個(gè)動(dòng)作能夠刺激耳部的神經(jīng),它們會(huì)引發(fā)喉部的肌肉痙攣,從而緩解發(fā)癢的癥狀。
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