眼周的肌膚護(hù)理攻略

眼睛在美容上有三最：美容美顏?zhàn)钚柚匾暤牟课唬荒槻孔钤绲陌櫦y--魚(yú)尾紋；臉部皮膚最早的松弛老化--眼袋和黑眼圈。為什么歲月總是先侵蝕我們的眼睛？我們有能怎樣與歲月做斗爭(zhēng)，多保留一分美好？COSMO為你請(qǐng)來(lái)眼睛護(hù)理的專家，我們一起副撫平歲月的痕跡。

從生理上來(lái)看，我們的眼睛是脆弱的。那里皮膚很薄，僅有臉頰皮膚厚度的1/4，皮脂腺與汗腺分布很少，同時(shí)也缺乏豐厚的肌肉層，只有一層薄薄的環(huán)狀形肌肉。如此脆弱的器官卻是五官中最忙碌最活躍的：它每天不但要完成約10，000次的眨眼，還要頻繁參與微笑、瞥眼、皺眉等活動(dòng)。同時(shí)眼周下沿分布了許多重要的淋巴結(jié)，一旦淋巴循環(huán)不良就會(huì)在該部位形成廢物及廢水堆積，進(jìn)而導(dǎo)致皮膚組織松散，皮膚質(zhì)地粗糙。如果你再有一些不太好的習(xí)慣，如常瞇眼看東西，說(shuō)話表情過(guò)于豐富，眼部常帶有殘留化妝品，及化妝或卸妝時(shí)經(jīng)常過(guò)分拉扯眼部肌膚……天，簡(jiǎn)直是雪上加霜！

這一切導(dǎo)致的后果是：浮腫、黑眼圈、小皺紋及眼袋。讓我們逐一地了解它們的成因，然后給你對(duì)付它們的方法。如果幸運(yùn)的你還沒(méi)遇到這些問(wèn)題，那你更要仔細(xì)地閱讀，因?yàn)椴还苁裁词虑椋阑加谖慈豢偸亲钣行У摹?/p>浮腫--這是我們常遇到的問(wèn)題，即使年輕也是無(wú)法遠(yuǎn)離浮腫的眼皮。

導(dǎo)致眼睛浮腫的原因有幾種，很多人是因?yàn)檫z傳或是天生皮下脂肪較多，若是這樣，則沒(méi)有天然辦法補(bǔ)救，惟有忍受切膚之痛，找醫(yī)生做手術(shù)(不過(guò)情況若不是太嚴(yán)重，還是不倡導(dǎo)此法)。除此之外，也可在化妝上多下功夫，以求營(yíng)造出凹凸分明的立體效果。其次患上腎病也會(huì)使眼睛浮腫，但一般來(lái)說(shuō)，此類人除了眼部會(huì)無(wú)故地變得浮腫外，手指、腳趾及腳踝亦會(huì)變得比正常人浮腫。這需要到醫(yī)院做徹底的檢查與治療。

食物的過(guò)敏反應(yīng)、灰塵、花粉、甚至臉上其他部位的過(guò)敏性皮膚發(fā)疹等等，也會(huì)引起嚴(yán)重的眼部浮腫。假如此類病癥沒(méi)有得到很好的治療，這種暫時(shí)性的浮腫可能會(huì)變成永久性的。因?yàn)槊慨?dāng)過(guò)敏反應(yīng)造成眼部浮腫時(shí)，它就正在破壞你的結(jié)締組織纖維。你的浮腫及過(guò)敏癥狀愈多，眼瞼就會(huì)變得愈加松浮。所以如果你懷疑是過(guò)敏的話，愈快采取行動(dòng)控制住愈好，決不可掉以輕心。

如果你不是因?yàn)橐陨显驅(qū)е卵劬Ω∧[的話，便可能是由于飲食和不規(guī)則的飲水習(xí)慣造成的。你的晚餐是否經(jīng)?？谖逗苤?，這樣的菜中大多都含有太多的味精和鹽，使得你臨睡前總感到口渴而飲用大量的清水。當(dāng)你入睡后過(guò)多的鹽分會(huì)令身體吸取大量的水分，若未能及時(shí)把水分排出體外，它便會(huì)積存在體內(nèi)，到了早上使雙眼浮腫。由于睡覺(jué)時(shí)體液集中在眼部造成的輕微浮腫，一旦起床走動(dòng)這部分液體就會(huì)從臉部排出，大約一兩個(gè)小時(shí)之后便會(huì)自動(dòng)消失。

終結(jié)浮腫

如果你是由于飲食飲水不當(dāng)產(chǎn)生的眼睛浮腫，你則可按照以下的方法將其消除。

1、冰敷：買一個(gè)充滿液態(tài)膠的面罩(臉部冰敷袋)，先冰凍，然后在一早起床做其它事情前，先把它放在眼皮上10分鐘。也有人用小黃瓜片或化妝棉沾冰牛奶敷眼消腫的，歌手李王文則更推崇用喝剩的茶包敷眼的方法，據(jù)說(shuō)這是她的電眼妙方。

2、飲水：為了使身體保持潤(rùn)澤，我們每天要喝六至八杯的水，合理的安排應(yīng)當(dāng)是：分別在早上三杯，中午三杯及晚飯前兩杯，最好盡量在晚飯前喝完一天所需要的水分，切記不要待臨睡前才急速地喝下兩大杯水。

3、清口：口味淡的飯菜不會(huì)叫你挨餓，適當(dāng)調(diào)整一下自己的口味，去接受那些清淡的食物，這會(huì)為你的健康帶來(lái)很多好處。如果常在經(jīng)期前出現(xiàn)眼皮浮腫，更要減少鹽分的攝取量。

黑眼圈--它的存在著實(shí)給一些注重顏面的女性帶來(lái)莫大的困擾。

黑眼圈的成因主要可分為：血管性的黑眼圈、黑色素性的黑眼圈、過(guò)敏性的黑眼圈和疲勞性黑眼圈。

血管性的黑眼圈是由于靜脈的循環(huán)不佳，產(chǎn)生血液滯留現(xiàn)象。靜脈血液攜帶較多的二氧化碳呈現(xiàn)出較深暗的血色，眼睛周圍的表皮較薄，所以暗色會(huì)泛現(xiàn)于眼睛周圍的皮膚上。這種黑眼圈往往跟體質(zhì)有關(guān)。

過(guò)敏性的黑眼圈常易出現(xiàn)在過(guò)敏性體質(zhì)的人臉上。例如過(guò)敏性鼻炎和過(guò)敏性鼻竇炎的患者，鼻腔及鼻黏膜長(zhǎng)期充脹水腫，壓迫下眼皮內(nèi)的靜脈，導(dǎo)致血液回流受到阻礙，在下眼皮呈現(xiàn)紫暗色的眼圈。

黑色素性的黑眼圈最常見(jiàn)的是先天性的家族遺傳。黑色素沉淀引起皮膚著色，色素沉淀于表皮下層及真皮上層的位置，讓眼圈整個(gè)泛黑灰色。歸咎其原因乃為染色體的顯現(xiàn)遺傳，而且在稚齡時(shí)期就會(huì)出現(xiàn)眼圈泛黑的外征。在病理分析時(shí)確實(shí)發(fā)現(xiàn)黑色素顆粒在基底層及上真皮層都有明顯的增加。

疲勞性的黑眼圈是屬于后天的暫時(shí)性黑眼圈，多是由于不正常的生活習(xí)慣造成的。如經(jīng)常睡眠不足、吸煙或被動(dòng)吸煙、白天涂抹很重的眼影晚上卸妝又不徹底等多種我們都已熟知的原因。此外，睡眠過(guò)多和睡覺(jué)時(shí)枕頭過(guò)低也都會(huì)形成黑眼圈。有時(shí)當(dāng)情緒不穩(wěn)定，心情欠佳、感到沮喪，也會(huì)導(dǎo)致黑眼圈的出現(xiàn)。

清除黑眼圈

血管性靜脈循環(huán)不良所引起的黑眼圈，在睡眠不足、過(guò)度疲勞時(shí)會(huì)更為明顯。保持充分的睡眠、呼吸新鮮空氣多攝入氧氣均可改善，而局部的眼圈按摩對(duì)促進(jìn)靜脈循環(huán)回流也會(huì)有幫助。

如果是黑色素沉淀和過(guò)敏導(dǎo)致的黑眼圈，須先尋找出病源以治病著手，再配合一些祛斑用品及相應(yīng)的眼霜、眼膠予以護(hù)理。這種后天性的色素沉淀在經(jīng)過(guò)一段正確的治療后是會(huì)淡化的。而若是有家族遺傳性黑眼圈的人，在處理上較為棘手，而實(shí)際獲得的改善也極其有限，最終還是需要化妝的幫助。

對(duì)于疲勞性的黑眼圈患者則需要從日常生活做起逐步清除黑眼圈：

1、安排好生活，保證充足的睡眠，絕不可熬夜。同時(shí)睡覺(jué)時(shí)仰睡而不是俯睡，并盡量使用柔軟的枕頭。

2、應(yīng)盡量避免過(guò)度的搓揉眼部。

3、喜歡化彩妝的人，眼部卸妝要徹底，最好用專業(yè)眼部卸妝液卸妝。

4、當(dāng)您起床時(shí)黑眼圈太過(guò)嚴(yán)重時(shí)，有一招急救法：用熱毛巾覆蓋眼睛四周，來(lái)回重復(fù)多次，再用冰茶袋敷幾分鐘，最后涂上眼霜即可。此外多汁的蘋(píng)果片、未長(zhǎng)芽的土豆片和煮熟的雞蛋都是暫時(shí)消除黑眼圈的好幫手。

5、進(jìn)行一些耗氧運(yùn)動(dòng)，使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚飯后出外散步，吸取新鮮空氣。

6、配合適當(dāng)?shù)陌茨Υ龠M(jìn)眼部血液循環(huán)，以中指指腹輕輕地從上眼頭開(kāi)始至上眼窩、上眼尾、下眼尾、下眼窩、下眼頭，以按摩方式在眼上打圈。以中指指腹與無(wú)名指指腹，輕柔地輪流拍打下眼頭、下眼尾的肌膚，尤其是在黑眼圈的嚴(yán)重處，要多重復(fù)數(shù)次。按摩太陽(yáng)穴以舒緩及松弛眼部的肌肉，擠出適量的護(hù)膚品點(diǎn)按眼部，使用保濕類的眼部護(hù)膚品可由眼尾涂抹至眼頭；而收緊類型的產(chǎn)品則由眼頭涂抹至眼尾。

眼皺紋--眼皺紋絕對(duì)是揭露女性芳齡并將之公告天下的叛徒。

眼部皺紋的形成主要是因?yàn)楸砥そM織干燥變薄,及真皮層的膠原蛋白和彈力纖維補(bǔ)充不足而變細(xì),失去網(wǎng)狀支撐力。除此之外，如果皮脂腺的機(jī)能下降，皮脂分泌減少，皮脂膜不易形成，角質(zhì)層的水分就會(huì)容易流失，使肌膚變得干燥，對(duì)眨動(dòng)次數(shù)一天高達(dá)一萬(wàn)次的眼部，更容易因此產(chǎn)生小細(xì)紋。同時(shí)，過(guò)多的紫外線照射也會(huì)促生眼皺紋。

扶平眼皺紋

我們雖無(wú)法阻止生命的生長(zhǎng)與衰竭，但卻可把皺紋出現(xiàn)的時(shí)間延遲。

1、預(yù)防魚(yú)尾紋首先要改掉一些瞇眼、不停眨眼的不良習(xí)慣，同時(shí)在烈日強(qiáng)光下，眼睛要注意防曬，太陽(yáng)鏡是必不可少的。

2、多做眼部的按摩，用少許按摩霜，以中指由眉心開(kāi)始輕輕往外向下按壓，順著上下眼蓋繞成一圓圈，重復(fù)做六次。

3、每次在清潔肌膚后要涂上滋潤(rùn)眼霜，并堅(jiān)持每星期做一次面部水分護(hù)理。土法也有用一個(gè)蛋黃加入一匙蜂蜜調(diào)勻，再加兩滴橄欖油來(lái)潤(rùn)膚防皺的。

眼袋--如果對(duì)眼部出現(xiàn)的小問(wèn)題不加注意，不久就會(huì)生成令你看上去衰老十歲的眼袋。

眼袋會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)愈加明顯。由于眼瞼皮膚很薄，皮下組織薄而疏松，很容易發(fā)生水腫現(xiàn)象，如再不嚴(yán)加控制任其進(jìn)一步老化，皮膚與皮下組織脫離，導(dǎo)致眼眶內(nèi)較多的脂肪組織膨出脹，使下瞼臃腫，就產(chǎn)生了眼袋和眼皮下垂。此外，腎臟有病、懷孕期間、睡眠不足或疲勞都會(huì)造成眼部體液堆積形成眼袋。這種現(xiàn)象很容易使人顯得蒼老憔悴。

鏟除眼袋

若想對(duì)付眼袋，下面的方法頗有幫助：

1、保證充足的睡眠。臨睡之前少喝水，并將枕頭適當(dāng)墊高，讓容易堆積在眼瞼部的水分通過(guò)血液循環(huán)而分散。

2、睡前在眼下部皮膚上貼無(wú)花果或黃瓜片，同時(shí)也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上。木瓜茶不僅可更新疲勞的眼睛，而且還有減輕眼下囊袋之功效。

3、每天潤(rùn)膚時(shí)用手朝上擊打顏面部位，特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點(diǎn)輕敲。平素應(yīng)當(dāng)避免隨意地牽拉下眼瞼或?qū)⑵湎蛲膺^(guò)度伸展。

4、日常飲食中經(jīng)常咀嚼如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善面部肌膚。平時(shí)尚須注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動(dòng)物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可對(duì)此部位組織細(xì)胞的新生提供必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)消除下眼袋亦有裨益。

5、上、下眼瞼常有意識(shí)做閉合運(yùn)動(dòng)，每日最好堅(jiān)持做100次以上，使眼瞼肌有收縮與放松的感覺(jué)，將會(huì)延緩眼袋的產(chǎn)生。

眼部護(hù)理品--它們能夠產(chǎn)生顯著的效果，但選擇的原則是適合自己。

眼部肌膚幼薄而敏感，其護(hù)理也自然有別于面部其它部位，它要求更加細(xì)膩。以前，很多人將面霜涂在眼部，使得其中的油性成分沉積于眼部皮膚下面，形成很難消除的白色脂肪粒，并導(dǎo)致肌膚過(guò)早老化，幸好專業(yè)養(yǎng)護(hù)的眼霜應(yīng)運(yùn)而生，并得到迅速發(fā)展，使眼部護(hù)理變得輕松。

如今的眼部護(hù)理產(chǎn)品大致可分為：眼部卸妝產(chǎn)品、眼部基礎(chǔ)護(hù)理產(chǎn)品和眼部特殊護(hù)理產(chǎn)品三種。

眼部卸妝產(chǎn)品主要是為了避免眼部肌膚在卸妝時(shí)受到過(guò)多拉伸，同時(shí)也保證更加徹底地清除附著在眼部的彩妝，為下一步的眼部護(hù)理打好基礎(chǔ)。專為眼部設(shè)計(jì)的眼部卸妝品，質(zhì)地較臉部卸妝品溫和細(xì)致，且卸妝力強(qiáng)，不需要用力即可輕易地將眼妝拭凈。使用時(shí)先用眼部卸妝水沾濕的化妝棉，由上往下先卸睫毛膏，再擦拭眼影，最后依各人需要使用眼霜。

眼霜、眼膠、眼部滋養(yǎng)凝露等日常型的眼部護(hù)理產(chǎn)品都屬于基礎(chǔ)護(hù)理產(chǎn)品，它們一般都含有天然的滋潤(rùn)及抗衰老成分，具有很強(qiáng)的滲透力，以求預(yù)防及改善皺紋、魚(yú)尾紋、黑眼圈、眼周干燥及眼袋和眼皮浮腫的癥狀。其性質(zhì)溫和，適合用于經(jīng)常性的護(hù)理眼部。但由于產(chǎn)品的逐步細(xì)分化使得有的基礎(chǔ)護(hù)理產(chǎn)品也有了自己獨(dú)特的功效，就拿眼霜來(lái)說(shuō)：滋潤(rùn)眼霜，具有較強(qiáng)的保濕功能，尤適宜秋冬季節(jié)和在空調(diào)間工作的女性使用；抗老化眼霜，具有抗皺及防曬功能，適合夏季和視屏工作者使用；緊實(shí)眼霜，富含滋養(yǎng)成分，油性成分配比高于滋潤(rùn)眼霜，適于黑眼圈、皮膚衰老顯著，極干性膚質(zhì)的女性；抗敏眼霜，適宜敏感性、問(wèn)題性膚質(zhì)的女性。同時(shí)有的眼霜還可形成一層薄膜從而起到化妝前打底的作用，減少彩妝品對(duì)眼周的刺激及負(fù)擔(dān)。因此在挑選產(chǎn)品時(shí)應(yīng)按需購(gòu)買。

眼部特殊護(hù)理產(chǎn)品主要是指那些能給予眼部更深入的護(hù)理及有某種獨(dú)特功效的眼部護(hù)理產(chǎn)品。如眼膜、生肌眼膜、精華素等。它們有的可一方面發(fā)揮眼霜的作用幫助減輕皺紋、黑眼圈等問(wèn)題，另一方面又以凝膠質(zhì)地的眼膜來(lái)改善眼線浮腫等問(wèn)題，以達(dá)到相輔相成的護(hù)理目的。有的可在加強(qiáng)眼部護(hù)理功效的同時(shí)，給予眼周皮膚更周全的保護(hù)與更精細(xì)的滋養(yǎng)。但由于其養(yǎng)分較高，不適于天天使用，一般一周一次即可。

（責(zé)任編輯：zxwq）