中醫(yī)所謂“氣”,是指使人體器官發(fā)揮機(jī)能的動(dòng)力,在生理上具有保持活力、溫暖人體、防御外邪等功能。“氣”就像是人體的“汽油”,推動(dòng)五臟六腑的運(yùn)行,使體表保持正常,防御各種病毒入侵。
中醫(yī)所說(shuō)的“血”則有兩層含義,其一是指西醫(yī)講的流動(dòng)在脈管中的“血液”,具有營(yíng)養(yǎng)和滋潤(rùn)全身的生理功能;其二是指與“氣”同在的運(yùn)行載體,中醫(yī)有句話(huà)教“氣為血之帥,血為氣之母”,氣推動(dòng)血的運(yùn)行,血濡養(yǎng)氣的充盛。
氣和血都是生命的載體,共同滋潤(rùn)身體。如果把人體比作生長(zhǎng)植物的話(huà),氣就是陽(yáng)光,血就是雨露,二者共同作用于人體,使其茁壯成長(zhǎng)。氣和血可以在人體的一些細(xì)節(jié)中發(fā)現(xiàn)出來(lái),只要分辨出這些小細(xì)節(jié),就能認(rèn)清各個(gè)臟腑氣血的運(yùn)行狀態(tài),有助于預(yù)知疾病、保持健康。
1、看眼睛
主要看眼睛的色澤和清澈度。小孩子都有一雙清澈的眼睛。眼睛清澈明亮、神采奕奕,說(shuō)明氣血充足;眼白的顏色混濁、發(fā)黃,就表明肝臟氣血不足。
眼白與肺和大腸的關(guān)系密切,如果眼白有血絲,多為肺部和大腸有熱;眼袋很大則說(shuō)明脾虛。眼睛干澀、眼皮沉重,也代表氣血不足。如果兩目呆滯,晦暗無(wú)光,是氣血衰竭的表現(xiàn)。
2、看頭發(fā)
頭發(fā)與肝、腎有密切的關(guān)系。頭發(fā)變白是肝血腎氣衰落的表現(xiàn),但有些青少年短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)白發(fā),且伴有脾氣不好、容易發(fā)火,多是因?yàn)楦斡粞獰?。如果伴有睡眠不足、腰膝無(wú)力、耳鳴,則是腎氣不足的信號(hào)。
如果出現(xiàn)大量脫落,而且頭發(fā)越來(lái)越稀疏,就要警惕整個(gè)身體的氣血問(wèn)題。頭發(fā)油膩,則說(shuō)明脾肺不和,脾的氣太過(guò),肺的氣又虛,就會(huì)出現(xiàn)頭油過(guò)多的現(xiàn)象。頭發(fā)的生長(zhǎng)速度跟肝血相關(guān),如果肝血不足,頭發(fā)長(zhǎng)得慢、易干枯。
3、看耳朵
耳朵是人體的縮影,幾乎所有臟器的變化都能從耳朵上表現(xiàn)出來(lái),其中關(guān)系最密切的就是腎。人常說(shuō)“耳朵大有福”,耳朵厚大的人,是腎氣充足的表現(xiàn);耳朵薄而小的人,多為腎氣虧虛。
耳朵色淡白,多見(jiàn)于風(fēng)寒感冒,也見(jiàn)于陽(yáng)氣不足的人;耳朵紅腫,多是“上火”的表現(xiàn),常見(jiàn)于肝膽火旺或濕熱;耳垂上有一條明顯斜線(xiàn)紋,說(shuō)明心氣虛;耳鳴和耳聾則都說(shuō)明腎氣虛弱。
耳朵局部有結(jié)節(jié)狀或條索狀隆起、點(diǎn)狀凹陷,而且沒(méi)有光澤的人,多提示有慢性器質(zhì)性疾病。耳朵局部血管過(guò)于充盈、擴(kuò)張,可見(jiàn)到圓圈狀、條段樣等改變的,常見(jiàn)于有心肺功能異常的人。
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