大部分的人認為一般太瘦的男人都會經歷不太旺盛，也就是運動也就是太少，那方面的事情的精力以及耐力不夠的，事實真的是這樣嗎?那您知道太瘦的男人容易早泄的原因是什么嗎?您知道生活中治療早泄小嗎?今天三九小編就為您介紹一下有關男人補腎的方法有哪些的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。
太瘦的男人容易早泄
最近的某一家醫(yī)院里面來了這樣的一個病人，今年剛剛的三十歲，有幾年的抽煙經歷。但是在結婚幾年來，一直存在早泄的現象，難道真的是因為自己的太瘦的原因造成的嗎?還是和自己抽煙有關系呢?
專家解釋：體形過瘦者，體力可能會受到影響，間接影響同房行為的持久性，但也不會造成長期嚴重的早泄。早泄主要是性技巧不足、身體疲勞、心情緊張或擔憂等。
一般抽煙不會導致早泄。后者主要和長期過頻的自慰、前列腺疾病有關。
其實生活中有很多人都是會出現早泄的現象的，一般早泄就是有的男人的射精過程是發(fā)生在陰莖進入陰道之前就結束了的事情的，就是過程的非常的短，讓對方還沒有什么感覺的，這就是早泄的現象。
早泄病因的分析
早泄一般指同房生活中男性在陰莖勃起后，未進入陰道之前，或剛剛進入尚未抽動時便發(fā)生射精動作，導致男性早泄的原因有很多，專家對早泄的病因對了如下分析介紹;
心理性早泄病因
1、同房生活缺乏
如果男性朋友同房生活的次數過少，同房生活出現強烈的同房興奮時就難免出現提早射精。
2、心理壓力過大
如果男性長期焦慮、抑郁、懊悔等，這種情緒就很可能影響男性的同房能力而出現早泄。
3、過度疲勞
現在大部分的男人的都是背負著非常大的重任的，不僅僅是事業(yè)上面的重任還是家庭方面的重任，都是讓大部分的男人的壓力非常的大的，所以經常性的感覺是無比的疲憊不堪的，過度的勞累也是會導致男人出現早泄的現象的。
4、長期縱欲
男性時候由于怕人察覺，心情緊張，力求快速射精，如果長期頻繁就會不知不覺成了習慣同房早泄，而沒有節(jié)制的頻繁同房生活也會對生殖器官造成不少的傷害而引起早泄。
造成早泄的原因比較復雜，建議消瘦者思考一下，找出自身的原因，或尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，以便進行針對性治療。尤其要注意別盲目進補，否則可能弄巧成拙，帶來不良后果。
男人早泄的危害
(一)導致同房冷淡
由于男人在同房生活時有過早泄的經歷，心中必然出現緊張情緒。越害怕擔心就越糟糕，接連早泄讓男人徹底產生自卑情緒，因逃避同房失敗而不愿過性生活，久之就會導致同房冷淡。
(二)可能會誘發(fā)陽痿的產生
早泄有哪些嚴重危害?無錫建國醫(yī)院的專家介紹說，早泄如果不進行治療就有可能誘發(fā)陽痿。由于大多數的早泄都是心理因素導致的，而且因為早泄導致的同房冷淡，長時間的作用就會導致男性心理性陽痿的發(fā)生。因為害怕過同房生活而導致的心理性陽痿。
(三)加重心理負擔
一部分早泄患者都有很重的心理負擔，自信度會下降，認為是自己不行，滿足不了女方的正常性需求，或者是不能使女方達到性高潮，長期以往下去，對女性的愧疚心理也會加重男性的心理負擔。
您對于男人早泄的危害究竟是什么這個問題了解了嗎?專家提醒您，請您高度重視早泄疾病，如果發(fā)現患有早泄，請及時到正規(guī)醫(yī)院進行治療，以免給您帶來不必要的麻煩。
治療早泄小妙招
1：不要擔心引起陽痿
其實早泄與陽痿并沒有必然的聯系。很多男性會很焦慮，擔心自己的早泄是否會進一步發(fā)展為陽-痿，其實這種擔心是沒必要的。疲勞、過于興奮都能夠造成早泄，調整好自己的身體，大多數早-泄是可以避免的。
2：不要盲目地“瞎補”
很多年輕人一出現早-泄就懷疑自己腎虛虧，于是就到處購買各種補藥，聽信江湖游醫(yī)的鬼話，結果常常補得鼻孔出血，牙齦紅腫，出現“上火”現象。
其實絕大多數年輕人什么都“不虛”，根本沒有必要進補，即便要進補，也要在中-醫(yī)師的指導下進行。
3：夫妻間要多關照
同房生活是夫妻二人之間的事情，如果你出現了早-泄，你的妻子就是你最好的醫(yī)生，她最了解你，也最能幫助你，關鍵是你要及時和你的妻子交流，讓她了解你的處境和感受，共同探討解決問題的方法。
很多通過夫妻之間按摩來治療早泄的方法是很有效的。
4：克服自己的本身問題
首先要消除心理因素，要正確對待“早泄”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼，要對同房知識有充分的了解，充分認識精神因素對早泄的影響，不能因為一兩次同房失敗而沮喪擔憂，缺乏信心。
對于有早泄的男性朋友，夫-妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;同房時思想要集中;特別是在達到同房快感高峰。
5：對同房能力要有信心
妻子的同房要求得不到滿足，所以早泄的男士會感到很內疚，如果連續(xù)出現幾次早-泄，不少男士就會開始擔心自己的性-能力。這種擔心對于同房生活的影響非常大，常常會導致精神陽痿。
男人補腎的方法有哪些
秘方一：飲食保腎
能夠補腎的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可養(yǎng)腎外，核桃、韭菜、蝦、羊腰等也可以起到補腎養(yǎng)腎的作用。
另外，足底有許多穴位，如涌泉穴。“腎出于涌泉，涌泉者足心也。”每晚睡覺前可以按揉腳底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到養(yǎng)腎固精之功效。
秘方二：警惕藥物
不論中藥還是西藥，都有一些副作用，有的藥物常服會傷腎，所以在用藥時要提高警惕，要認真閱讀說明書，需長期服用某種藥物時，要咨詢相關專家。
秘方三：睡眠養(yǎng)腎
充足的睡眠對于氣血的生化、腎精的保養(yǎng)起著重要作用。臨床發(fā)現，許多腎功能衰竭的患者有過分熬夜、過度疲勞、睡眠不足的經歷。因此，不要過度熬夜，養(yǎng)成良好的作息習慣，早睡早起，有利于腎精的養(yǎng)護。
秘方四：吞津養(yǎng)腎
口腔中的唾液分為兩部分：清稀的為涎，由脾所主;稠厚的為唾，由腎所主。你可以做一個實驗，口里一有唾液就把它吐出來，不到一天時間，就會感到腰部酸軟，身體疲勞。這反過來證明，吞咽津液可以滋養(yǎng)腎精，起到保腎作用。
秘方五：運動養(yǎng)腎
生命在于運動。通過運動養(yǎng)腎糾虛，是值得提倡的積極措施。這里向您介紹有助于養(yǎng)腎糾虛又簡單易學的運動方法：兩手掌對搓至手心熱后，分別放至腰部，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止?？稍缤砀饕槐?，每遍約200次。此運動可補腎納氣。
秘方六：有尿不要忍
膀胱中貯存的尿液達到一定程度，就會刺激神經，產生排尿反射。這時一定要及時如廁，將小便排干凈。否則，積存的小便會成為水濁之氣，侵害腎臟。因此，有尿時就要及時排出，也是養(yǎng)腎的最好的方法之一。
秘方七：避免勞累，節(jié)房事
體力勞動過重會傷氣、腦力勞動過重會傷血、房勞過度會傷精。因此一定要量力而行，勞作有度，房事有節(jié)。這樣才有助于養(yǎng)腎護腎精。
秘方八：護好自己的雙腳
足部保暖是養(yǎng)腎的一種方法。這是因為腎經起于足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此，足部要特別注意保暖，睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇;不要赤腳在潮濕的地方長期行走。
結語：看了小編上文的詳細的介紹之后，您應該已經知道太瘦的男人容易早泄的原因有哪些了吧，您也應該已經知道治療早泄小妙招都有哪些了吧，是不是迫不及待想把今天學到的有關男人補腎的方法的知識分享給您身邊的小伙伴們呢?那還等什么，趕快行動吧。
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