拉肚子是我們生活中比較常見(jiàn)的一種情況了哦，很多時(shí)候拉肚子都是由于吃了不干凈的食物導(dǎo)致的，那么大家知道拉肚子怎么辦嗎，拉肚子的原因是什么呢，下面就讓我們一起來(lái)了解一下吧。
拉肚子的因素
1.急性腹瀉
(1)吃了被大腸桿菌，或其他細(xì)菌感染以及志賀氏菌和其他細(xì)菌污染的食物，或飲用細(xì)菌污染的飲料可能得腸炎、菌痢后發(fā)生不同程度的腹痛、嘔吐、腹瀉、里急后重、發(fā)熱等癥狀。
(2)病毒感染人體通過(guò)食物或其他途徑感染多種病毒后易引起病毒性腹瀉，如：感染輪狀病毒、諾瓦克病毒、柯薩奇病毒、埃可等病毒后，出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、發(fā)熱及全身不適等癥狀。
(3)食物中毒是由于進(jìn)食被細(xì)菌及其毒素污染的食物，或攝食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。變質(zhì)食品、污染水源是主要傳染源，不潔手、餐具和帶菌蒼蠅是主要傳播途徑?；颊呖沙霈F(xiàn)嘔吐、腹瀉、腹痛、發(fā)熱等急性胃腸道癥狀。
(4)冷食冷食，常喝冰啤酒。結(jié)果可導(dǎo)致胃腸功能紊亂，加快腸蠕動(dòng)，引起腹瀉。
(5)食物滯留消化不良，飲食無(wú)規(guī)律、進(jìn)食過(guò)多、進(jìn)食不易消化的食物，或者由于胃動(dòng)力不足導(dǎo)致食物在胃內(nèi)滯留，引起腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐、反酸、燒心、噯氣(打嗝)等癥狀。
(6)著涼夏季炎熱，人們喜歡呆在空調(diào)房?jī)?nèi)或開(kāi)著空調(diào)睡覺(jué)，腹部很容易受涼，致使腸蠕動(dòng)加快導(dǎo)致腹瀉。
拉肚子在我們生活中是比較常見(jiàn)的情況了吧，很多人由于吃壞了東西而導(dǎo)致拉肚子，那么在這里小編就要給大家介紹一款產(chǎn)品，那就是湯臣倍健清好牌清暢膠囊，其基本特點(diǎn)是國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局最新批準(zhǔn)的第一批清腸通便保健食品。突破性的膳食纖維和動(dòng)物纖維幾丁質(zhì)(CHT)的雙纖維配方，是唯一的雙纖維清腸通便產(chǎn)品。雙層排毒。不但能排除第一層胃腸毒素，同時(shí)能排除人體血液、淋巴、皮膚等組織器官中的第二層毒素。清腸通便，立竿見(jiàn)影。1小時(shí)起效，一般性便秘6小時(shí)解決，頑固性便秘24小時(shí)絕對(duì)通便。長(zhǎng)期服用效果同樣明顯。清腸通便不再用瀉藥。絕不含大黃，絕不添加國(guó)家禁用的其它致瀉物質(zhì)。下面就讓我們來(lái)看看部分買(mǎi)家的評(píng)論吧。
看了上面的評(píng)論，想必大家也是心動(dòng)了吧，想要了解更多的話就點(diǎn)擊這里進(jìn)入了解吧。
2.慢性腹瀉
慢性腹瀉的病期在2個(gè)月以上，病因比急性的更復(fù)雜，因此診斷和治療有時(shí)很困難。
拉肚子起病急，可伴發(fā)熱、腹痛。病變位于直腸和或乙狀結(jié)腸的患者多有里急后重，每次排便量少，有時(shí)只排出少量氣體和黏液，粉色較深，多呈黏凍狀，可混血液。小腸病變的腹瀉無(wú)里急后重，糞便不成形，可成液狀，色較淡，量較多。
慢性胰腺炎和小腸吸收不良者，糞便中可見(jiàn)油滴，多泡沫，含食物殘?jiān)?，有惡臭。霍亂弧菌所致腹瀉呈米泔水樣。血吸蟲(chóng)病、慢性痢疾、直腸癌、潰瘍性結(jié)腸炎等病引起的腹瀉，糞便常帶膿血。
1、不吃腐爛變質(zhì)食物
剩飯、粥、乳制品、肉類(lèi)、蛋類(lèi)等，容易遭受細(xì)菌或細(xì)菌毒素污染，若人們進(jìn)食上述食物，會(huì)導(dǎo)致腹瀉。另外，在進(jìn)食剩飯時(shí)一定要充分加熱，即使是從冰箱中取出的食物也需要加熱后方可食用。
2、最后不吃涼拌菜
如果要吃，需要充分清潔蔬菜，不用未煮沸的水拌菜，拌菜時(shí)最好加點(diǎn)醋或蒜。
3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣
不在不潔攤位購(gòu)買(mǎi)食品或進(jìn)餐，教育孩子要從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后要洗手。加工生食或熟食的餐具最好分開(kāi)，以避免交叉污染。動(dòng)物性食物和海產(chǎn)品在食用前必須煮熟、蒸透，一些海產(chǎn)品中常有副溶血性弧菌，又稱(chēng)嗜鹽菌，人們吃了未熟透的上述海產(chǎn)品后，可以引起副溶血性弧菌感染。又如豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、鴨肉、雞蛋等，常含有沙門(mén)氏菌，進(jìn)食后會(huì)導(dǎo)致急性感染性腹瀉。因此人們?cè)谶M(jìn)食這些醬肉制品或燒烤食物時(shí)，一定要充分加熱，以免細(xì)菌污染致病。
4、要注意與患病者隔離
如果周?chē)懈篂a患者，應(yīng)注意對(duì)患者隔離，待癥狀消失后一周，再解除隔離，避免交叉感染使得更多人患病。患者使用的碗筷要分開(kāi)存放，患者的被褥最好到戶(hù)外陽(yáng)光照射半小時(shí)，這樣可以起到一定的消毒作用。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文的介紹，想必大家對(duì)于拉肚子的因素有哪些都是有了一個(gè)比較全面的了解了吧，拉肚子在我們生活中還是比較多見(jiàn)的情況哦，希望上面的問(wèn)題能夠幫助到大家，祝大家有一個(gè)健康的身體。
（責(zé)任編輯：zxwq）
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