股骨頭壞死是一個(gè)病理演變過程，在骨科疾病中，股骨頭壞死是比較麻煩的癥狀。股骨頭壞死會(huì)對(duì)我們的生活造成極大的不便，我們要科學(xué)的了解什么是股骨頭壞死，股骨頭壞死是怎樣造成的，股骨頭壞死的治療方法又有哪些。下面我們來一起看一下吧。
病因
股骨頭壞死病因不外有兩種：一種發(fā)生在股骨頸骨折復(fù)位不良的愈合，股骨頭內(nèi)的負(fù)重骨小梁轉(zhuǎn)向負(fù)重區(qū)承載應(yīng)力減低，出現(xiàn)應(yīng)力損傷，所以壞死總是發(fā)生在患者骨折愈合，負(fù)重行走之后。另一種是骨組織自身病變，如最常見的慢性酒精中毒或使用糖皮質(zhì)激素引起的骨壞死，同時(shí)骨組織的再生修復(fù)能力障礙。此外還包括兒童發(fā)育成長(zhǎng)期股骨頭生發(fā)中心-股骨頭骨骺壞死，又稱兒童股骨頭壞死，扁平髖。
治療
病因治療是終止病變進(jìn)展，使之有可能進(jìn)入良性轉(zhuǎn)歸的軌道上的關(guān)鍵。保護(hù)已發(fā)生的壞死，并同時(shí)通過生物學(xué)反應(yīng)促進(jìn)骨再生和病變組織修復(fù)，盡可能使之修復(fù)完善，有效，恢復(fù)承重能力，防止股骨頭變形塌陷。因此第二個(gè)關(guān)鍵治療在于減少負(fù)重，行走，降低股骨頭負(fù)重區(qū)的載荷，避免減弱的骨組織發(fā)生顯微骨折，塌陷。主張病人少量分次行走，切忌蹦跳，，在壞死病變進(jìn)展期宜靠扶持助行。鼓勵(lì)病人做減負(fù)式運(yùn)動(dòng)，如騎自行車、游泳。在急性進(jìn)展期宜臥床，避免負(fù)重。
在股骨頭壞死病變區(qū)難以用藥物干預(yù)，其組織反應(yīng)，衰減了的成骨再生能力難以靠藥物增進(jìn)，沒有任何一個(gè)藥物是特效，專門用來治療股骨頭壞死的，但仍可試用促進(jìn)骨和軟骨營養(yǎng)和生長(zhǎng)的藥物。
對(duì)于頻臨塌陷或已塌陷變形，長(zhǎng)久疼痛功能障礙者可行人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)，該手術(shù)技術(shù)成熟，效果肯定，成功率高。
股骨頭壞死康復(fù)鍛煉
大家都知道，股骨頭壞死也叫作股骨頭缺血性壞死疾病，是日常生活當(dāng)中較為常見的一種骨關(guān)節(jié)疾病，臨床上可引起股骨頭壞死的病因有很多，所以我們患上股骨頭壞死疾病的幾率也就更大一些。得了股骨頭壞死疾病抓緊時(shí)間診治是一定的，可是也不能夠不做股骨頭壞死康復(fù)鍛煉，否則是無法快速好起來的。
第一階段
進(jìn)行股骨頭壞死的康復(fù)鍛煉也是要分時(shí)候的，對(duì)于還在臥床的病人來講在30天內(nèi)要進(jìn)行第一階段的身體功能恢復(fù)鍛煉。其目的是促進(jìn)患肢的血液循環(huán)及淋巴回流，減少患肢肌肉的粘連，預(yù)防患肢肌肉的萎縮。具體的鍛煉方法是股四頭肌等長(zhǎng)收縮鍛煉：患者取仰臥位，將雙手放在雙膝關(guān)節(jié)的上方，將雙腿伸直，將足跟用力向下蹬，使腳背伸直，同時(shí)收縮股四頭肌，然后保持此姿勢(shì)5~10秒鐘，還原。這套動(dòng)作可每天做90次。
第二階段
經(jīng)過第一階段后患者的身體已然有了好轉(zhuǎn)，在接下來的第31～75天患者們要開始進(jìn)行股骨頭壞死疾病的第二階段的功能鍛煉。其目的是增強(qiáng)患肢肌肉的力量和患肢關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)能力。具體的鍛煉方法是做直腿抬高運(yùn)動(dòng)：患者取仰臥位，將雙腿伸直，將患肢抬高、外展，然后保持此姿勢(shì)2～3秒鐘(可逐漸增加保持此姿勢(shì)的時(shí)間)，還原。
第三階段
越往后功能鍛煉的強(qiáng)度越大，在病人臥床后的76～90天時(shí)間里要開始第三階段的功能鍛煉，為了早日康復(fù)要認(rèn)真對(duì)待。其目的是加強(qiáng)髖關(guān)節(jié)周圍肌肉和韌帶的力量，使髖關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍進(jìn)一步增大，同時(shí)使股骨頭的供血情況得到一定程度的改善。由于此時(shí)患者髖關(guān)節(jié)的疼痛已經(jīng)明顯減輕或消失，故可下床進(jìn)行鍛煉。具體的鍛煉方法是進(jìn)行站立扶拐訓(xùn)練：患者坐在床邊，先用健側(cè)腿著地，再將患側(cè)腿著地，然后拄雙拐，利用健腿和雙拐的支撐力站立，開始時(shí)連續(xù)站立2分鐘左右即可休息，以防止出現(xiàn)體位性低血壓，以后可逐漸增加站立的時(shí)間。
飲食療法
1、以清淡為主
不需要亂增加高蛋白等營養(yǎng)和補(bǔ)藥藥品，因?yàn)楣晒穷^壞死患者的體內(nèi)血并沒有減少，只是血管內(nèi)血流受阻，影響了股骨頭的供血情況，導(dǎo)致長(zhǎng)期供血不足而發(fā)生股骨頭壞死。如果營養(yǎng)過于豐盛，加上患者的活動(dòng)量又少，則會(huì)使患者體內(nèi)血脂增高，血液粘稠度增加，導(dǎo)致血流緩慢，影響股骨頭的修復(fù)。
2、少油脂
食物太油膩，會(huì)造成患者攝入的脂肪過多，以致妨礙自身的免疫能力，使體內(nèi)的免疫細(xì)胞懶惰，身體的抵抗能力下降。所以患者在飲食上一定要注意減少因?yàn)榕胝{(diào)所攝取的用油量、高脂肪及高鹽等，還有油炸及肥膩的食物也要盡量少吃。
3、少喝酒
因?yàn)榫凭珪?huì)嚴(yán)重地減弱各種免疫細(xì)胞的正常功能，同時(shí)也會(huì)影響肝臟、胰臟等的機(jī)能，所以一定要戒酒?；颊叱浦?，還需戒煙、咖啡等，因?yàn)檫@些不但會(huì)降低患者自身的免疫力，還會(huì)對(duì)人體造成傷害。所以患者一定要拒絕與煙酒等往來。
大家在看過了我們上述文章的介紹后，現(xiàn)在是不是對(duì)股骨頭壞死飲食療法這一方面又多了一些了解了呢，希望對(duì)患者們會(huì)有幫助。俗話說民以食為天，科學(xué)合理的飲食是可以起到很好的輔助治療股骨頭壞死等疾病的作用的，希望患者們要認(rèn)真對(duì)待。
在日常生活當(dāng)中患上了股骨頭壞死疾病只單純的治療而不重視康復(fù)鍛煉的話，是很難能夠恢復(fù)理想的身體狀態(tài)的，因引希望我們上述文章關(guān)于股骨頭壞死康復(fù)鍛煉的介紹會(huì)給大家?guī)ズ玫膸椭?。股骨頭壞死的康復(fù)鍛煉不是一日之功，只有堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間的康復(fù)鍛煉才能夠真正的康復(fù)，恢復(fù)原本健康的生活。
結(jié)語：通過上文的介紹，大家對(duì)股骨頭壞死的治療有了初步的認(rèn)識(shí)。股骨頭壞死雖然可以通過治療來獲得康復(fù)，但是不能忽略鍛煉和飲食。病倒如抽絲，康復(fù)是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，不能急于求成，一定要有耐心。
（責(zé)任編輯：zxwq）
皖公網(wǎng)安備34019202000476號(hào)
