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鼻腔干燥怎么辦教你正確預(yù)防鼻腔干燥

發(fā)布時間: 2016-04-08 08:55:42      來源:三九養(yǎng)生堂

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冬季的天氣是比較干燥的了,我們在晚上睡覺的時候常常會感覺鼻腔干燥,那么大家知道鼻腔干燥怎么辦呢,鼻腔干燥是什么原因呢,鼻腔干燥的處理方法又有哪些,下面就讓我們一起來了解一下吧。干燥

冬季的天氣是比較干燥的了,我們在晚上睡覺的時候常常會感覺鼻腔干燥,那么大家知道鼻腔干燥怎么辦呢,鼻腔干燥是什么原因呢,鼻腔干燥的處理方法又有哪些,下面就讓我們一起來了解一下吧。

干燥的鼻子是很不舒服的,會感覺到疼痛,甚至輕微的接觸到鼻腔出血。當(dāng)鼻子是干的,因?yàn)榭諝馓稍?,等等。不要觸摸或拉鼻子當(dāng)鼻子是干的,否則它會破壞鼻孔的血管。

鼻腔干燥怎么辦

1、比較直接的方法是向鼻孔里滴幾滴香油。要滴在鼻孔里的內(nèi)側(cè)。香油能潤滑鼻孔,促進(jìn)鼻腔黏膜的正常修復(fù),增加鼻腔里的濕潤度。過一會兒鼻子就會舒服很多了。

2、用紅霉素眼膏涂抹。用棉簽蘸些紅霉素眼膏抹在鼻孔里邊,盡量抹勻稱一些。眼膏能起到潤滑鼻孔的作用,還能消炎殺菌。

3、多喝水,避免上火。上火往往會增加鼻子的干燥,所以平時需要多喝水,增強(qiáng)身體的血液循環(huán),在一定程度上改善鼻腔循環(huán),減少鼻子干燥癥狀。喝水也需要注意的方法,以少量的飲用水。

4、經(jīng)常用冷水沖洗鼻子。不管是夏天還是冬天,如果能堅(jiān)持冷水洗臉洗鼻子,能增強(qiáng)身體免疫力,增加鼻腔的抗病能力,有助于改善鼻子干燥的情況。

5、多吃富含維生素A、B2、C等的水果蔬菜。蘋果、獼猴桃、橘子、小白菜、西紅柿類的水果蔬菜能補(bǔ)充體內(nèi)的各種維生素。有助于鼻黏膜上皮的恢復(fù),改善鼻子干燥的癥狀。

6、經(jīng)過上述治療鼻子干燥減輕后,可以每天適當(dāng)?shù)陌茨Π茨Ρ亲樱欢ㄒp輕的按摩,以促進(jìn)鼻腔內(nèi)的血液循環(huán),進(jìn)一步改善鼻子干燥的情況。

7、注意改善臥室空氣濕度。如果房子太干燥,你可以把一盆水放在房子里或者買一個加濕機(jī),以增加房間的空氣濕度。除濕度計(jì),以觀察客廳的空氣條件。

鼻腔干燥怎么辦

一、不要經(jīng)常用手挖鼻

鼻子干不要經(jīng)常用手挖鼻,以免損傷鼻黏膜。

二、使用護(hù)理液

用潔鼻腔護(hù)理液對鼻腔進(jìn)行涂擦,可幫助清除痂皮,減少臭氣。具體做法是每天用潔鼻腔護(hù)理液1-2次,直到洗凈結(jié)痂。

三、其它藥劑

找不到潔鼻腔護(hù)理液,可定期滴、涂有潤澤鼻腔作用的其它藥劑,或感覺鼻腔干燥時使用油劑滴鼻藥液。

四、蒸汽濕潤鼻腔

感覺鼻腔干燥時,可以將一杯開水放到口鼻處,讓蒸汽濕潤鼻腔,出門時還可戴上口罩。

五、服用一些維生素藥物

可以遵醫(yī)囑服用一些維生素藥物。維生素A可以保護(hù)黏膜上皮,增強(qiáng)組織抗感染能力,維生素B2可以促進(jìn)細(xì)胞代謝,促進(jìn)細(xì)胞的新生。

六、慎用鼻粘膜收縮劑

慎用鼻粘膜收縮劑,尤其不要長期不間斷使用。

七、矯正一切鼻腔的畸形

及時矯正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等。

八、根治病灶

根治病灶,徹底治療扁桃體炎、鼻竇炎等慢性疾病

九、空氣清凈

注意工作、生活環(huán)境的空氣清凈,避免接觸灰塵及化學(xué)氣體特別是有害氣體。

十、加強(qiáng)鍛煉

加強(qiáng)鍛煉,提高身體素質(zhì)。通過運(yùn)動,可使血液循環(huán)改善,鼻甲內(nèi)的血流不致阻滯。

結(jié)語:通過上文的介紹,想必大家對于鼻腔干燥怎么辦也是有了一個比較全面的認(rèn)識了吧,我們的鼻腔中的血管是比較多的,如果我們的鼻腔中過于的干燥就容易導(dǎo)致鼻子出血的情況出現(xiàn)哦。

(責(zé)任編輯:zxwq)

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