腹痛腹瀉如何預(yù)防腹瀉腹痛

(3)食物中毒，是由于進(jìn)食被細(xì)菌及其毒素污染的食物，或攝食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。變質(zhì)食品、污染水源是主要傳染源，不潔手、餐具和帶菌蒼蠅是主要傳播途徑?；颊呖沙霈F(xiàn)嘔吐、腹瀉、腹痛、發(fā)熱等急性胃腸道癥狀。

(4)生冷食物，喜食生冷食物，常飲冰啤酒，結(jié)果可導(dǎo)致胃腸功能紊亂，腸蠕動(dòng)加快，引起腹瀉。

(5)食物滯留消化不良，飲食無規(guī)律、進(jìn)食過多、進(jìn)食不易消化的食物，或者由于胃動(dòng)力不足導(dǎo)致食物在胃內(nèi)滯留，引起腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐、反酸、燒心、噯氣(打嗝)等癥狀。

2.慢性腹瀉慢性腹瀉的病期在2個(gè)月以上，病因比急性的更復(fù)雜，因此診斷和治療有時(shí)很困難。

(1)腸道感染性疾病

①慢性阿米巴痢疾。

②慢性細(xì)菌性疾病。

③腸結(jié)核。

④梨形鞭毛蟲病、血吸蟲病。

⑤腸道念珠菌病。

(2)腸道非感染性炎癥

①炎癥性腸病(克羅恩病和潰瘍性結(jié)腸炎)。

②放射性腸炎。

③缺血性結(jié)腸炎。

④憩室炎。

⑤尿毒癥性腸炎。

(3)腫瘤

①大腸癌。

②結(jié)腸腺瘤病(息肉)。

③小腸惡性淋巴瘤。

④胺前體攝取脫羧細(xì)胞瘤、胃泌素瘤、類癌、腸血管活性腸肽瘤等。

(4)小腸吸收不良

①原發(fā)性小腸吸收不良。

②繼發(fā)性小腸吸收不良。

臨床表現(xiàn)

一般這種病癥發(fā)病會(huì)很急，還會(huì)伴有發(fā)熱、腹痛、腹瀉等癥狀。這種病癥一般是位于職場(chǎng)和乙狀結(jié)腸?；颊咭话闶抢锛焙笾亍Ｃ看闻疟懔可?，但是次數(shù)非常多。排便時(shí)只有少量氣體以及黏液。顏色較深。還可能會(huì)混有血液。

如何預(yù)防腹痛腹瀉

容易引起腹瀉的食物有很多，且與每個(gè)人胃腸消化能力的強(qiáng)弱有關(guān)。重要的是吃什么食物、吃多少會(huì)引起腹瀉，自己要把握住。對(duì)一般人而言，容易引起腹瀉的食物如下。

(1)牛奶

有不少人一喝牛奶肚子就咕咕響。日本人天生沒有分解牛奶酵素，喝牛奶腹瀉的人很多。這樣的人喝牛奶時(shí)，需要加熱后再喝，或者喝酸奶等乳制品。總之要找出適合自己的飲用方法。

(2)酒精

酒有軟化大便的作用，如果每次喝一點(diǎn)可以消除便秘。但是不能喝過量，特別是頭天喝酒第二天拉肚子的人更要控制喝酒量。

(3)調(diào)味品

辣椒、胡椒、大蒜或者其他刺激性食品容易刺激腸道引起腹瀉，特別是有痔瘡的人要少吃這類食品。