心血管狹窄心血管狹窄如何護理

心血管狹窄是常見的心血管疾病中的一種，而且在我們生活中有許多人都會出現(xiàn)心血管狹窄的狀況。那當心血管狹窄的時候應該怎么辦呢?我們又應該如何預防心血管疾病呢?今天小編就來為大家一一介紹一下。感興趣的朋友就來看一下吧。

心血管狹窄怎么辦

心血管狹窄的時候應該怎么辦呢?相信很多人對此都是不知道的。不過沒關系，下面小編就來為大家介紹一下。

1、如有合并癥如高血壓、高血脂等需要積極治療。

2、在藥物治療上可以使用小劑量阿司匹林可以長期服用;活血化瘀類藥物如丹參、血塞通、銀杏葉片等可以選擇使用;對癥治療如使用麝香保心丸、消心痛等緩解胸痛、胸悶的癥狀。

3、如果患上出現(xiàn)75%以上的狹窄狀況的話，則最好的解決方法就是進行介入治療。

4、少吃動物脂肪和膽固醇含量高的食物如蛋黃、動物內(nèi)臟等;多吃蔬菜、水果;不吸煙，節(jié)制飲酒;生活要有規(guī)律，避免過度緊張和情緒波動;保持大便通暢，眠充足等。

心血管狹窄如何護理

1.控制膽固醇的攝入量

研究證明，高膽固醇的人，冠心病的發(fā)病率比正常人高5倍。因此，心血管疾病患者應少吃動物腦髓、內(nèi)臟、蛋黃、蟹黃等膽固醇高的食物。膽固醇攝入量每日應該控制在，200毫克—300毫克以下為宜。

2.控制脂肪攝入的質(zhì)與量

飽和脂肪酸能升高血膽固醇，多不飽和脂肪酸則能降低膽固醇，所以在膳食中要控制豬油、牛脂等飽和脂肪酸的攝入。脂肪攝入應嚴格限制，在每日不超過30克，或占總熱量的15%以下。

3.多吃富含維生素C的食物

比如蔬菜、水果中就含有豐富的維生素C，并且維生素C可以幫助我們加強血管的彈性、從而起到保護血管的作用。同時病人也要記住，要少食多餐，不能暴飲暴食，而且晚飯的時候不能吃太飽。

4、飲食治療

指導病人在去除病因，藥物治療的同時，改善飲食習慣。飲食以清淡為主，多吃新鮮蔬菜、瓜類和粗糧，少吃油膩及含脂高的食物，如動物油脂、內(nèi)臟、肥肉、魚子、蛋黃及高脂奶粉等，多吃有降血脂作用的洋蔥、大豆、綠豆、花生、生姜、玉米、芹菜、海帶、菠菜、棗等。

5、降脂藥物

根據(jù)美國NCEP建議，作為首選的降膽固醇藥物有三類：HMG-CoA還原酶抑制劑、纖維酸衍生物、尼克酸。纖維酸衍生物主要應用于，血漿甘油三酯特別高的患者，抗氧化劑只用于不能耐受，其它降膽固醇藥物者。應用上述藥物時應考慮到，與免疫抑制藥物之間的相互作用。

6、健康教育

鍛煉對循環(huán)系統(tǒng)功能，和調(diào)節(jié)血脂有著重要作用。對于血脂不太高的人，各種活動可以不受限制，但對于有器官受累者，特別是心臟供血不足，而癥狀明顯者應控制活動，經(jīng)藥物治療，病情好轉(zhuǎn)后再逐漸增加活動量，以防不測。

7、合理應用免疫抑制劑

由于免疫抑制劑，這是引起高脂血癥的重要原因之一，合理使用免疫抑制劑是，防治高脂血癥的重要措施。腎移植受者撤除腎上腺皮質(zhì)激素，繼續(xù)應用CsA、硫唑嘌呤，可使血漿總膽固醇、LDL-C分別下降17%、16%，而HDL-C也下降18%。

如何治療心血管疾病

1.保持心態(tài)平衡

情緒激動是心腦血管病的大忌，冠心病、高血脂患者尤其要放寬胸懷，不要讓情緒起伏太大。

2.適當運動

心腦血管患者不是不能運動，而是要適當運動，運動量減少也會造成血流緩慢，血脂升高。要合理安排運動時間和控制好運動量。冬季要等太陽升起來之后再去鍛煉，此時，溫度回升，可避免機體突然受到寒冷刺激而發(fā)病。

3.空氣負離子治療

負離子能有效修復老化的細胞膜電位，促使其變成正常帶負電的細胞，負負相斥從而有效降低血液黏稠度，使血沉減慢。同時負離子能加強血液中膠體質(zhì)點本身負極性趨勢，使血漿蛋白的膠體穩(wěn)定性增加，保持血液的正常健康狀態(tài)。

4.其他

積極治療已有的心腦血管疾病。

如何預防心血管疾病

1.防止栓塞

血管尤其是冠狀動脈冬季寒冷時容易收縮、痙攣，發(fā)生供血不足，并可能導致栓塞，要十分注意保暖。

2.患者晨練應注意的問題

因為睡眠時,人體各神經(jīng)系統(tǒng)處于抑制狀態(tài),活力不足,晨起時突然大幅度鍛煉,神經(jīng)興奮性突然增高,極易誘發(fā)心腦血管疾病,冬季應該注意這個問題。

3.注意飲食習慣

由于長時間飲食習慣問題，飲食中脂類過多，醇類過多。同時又沒有合理的運動促進脂類醇類的代謝，導致體內(nèi)脂類醇類物質(zhì)逐漸增多。

加上隨著年齡增長，人體分泌抗氧化物酶(例如超氧化物歧化酶SOD)能力減低，導致體內(nèi)自由基水平升高，使血脂中的低密度脂蛋白膽固醇氧化后沉積在血管壁，久之使毛細血管堵塞，隨著時間的推移，脂類醇類物質(zhì)容易和體內(nèi)游離的礦物質(zhì)離子結(jié)合，形成血栓。

4.多吃富含精氨酸的食物

富含精氨酸補腎填精食物有助調(diào)節(jié)血管張力、抑制血小板聚集的血管舒張因子--氧化的合成，減少血管損傷。這類食物有海參、泥鰍、鱔魚及芝麻、山藥、銀杏、豆腐皮、葵花子等。

5.控制血壓和血脂是關鍵

(1)血壓控制

將血壓控制在一個比較理想的范圍內(nèi)，是預防心腦血管疾病的重中之重。資料表明，堅持長期治療的高血壓患者心腦血管疾病的發(fā)病率，僅為不堅持治療者的1/10，也就是說，只要長期堅持控血壓，心腦血管疾病可下降90%。

(2)血脂控制

如果血脂過多，容易造成“血稠”，在血管壁上沉積，逐漸形成小斑塊，就是我們常說的動脈粥樣硬化，引發(fā)各種心腦血管疾病。常見的血脂控制是服用調(diào)脂藥物：包括他汀類，貝特類，煙酸等。血脂異常是心腦血管疾病的獨立危險因素，控制血脂也成為心腦血管疾病防治的重中之重。

6.進補要適度

我國民間素有冬季進補的習慣，冬季人們運動本來就少，加之大量進補熱性食物和滋補藥酒，很容易造成血脂增高，誘發(fā)心腦血管疾病，因此冬季進補一定要根據(jù)個人的體質(zhì)進行。

結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的有關于心血管狹窄應該怎么辦的一些方法以及心血管狹窄的一些護理方法。相信大家對此也是有所了解了，也知道了如何預防心血管疾病了。因此，為了我們的健康，我們平時生活的時候應該多做一些預防工作，不是很好嗎?

（責任編輯：zxwq）