頸動(dòng)脈粥樣硬化頸動(dòng)脈粥樣硬化如何預(yù)防

頸動(dòng)脈粥樣硬化是常見的動(dòng)脈硬化中的一種類型，而且相對(duì)來說也是非常嚴(yán)重的。那當(dāng)我們患上頸動(dòng)脈粥樣硬化的時(shí)候，會(huì)有哪些癥狀表現(xiàn)呢?頸動(dòng)脈粥樣硬化又應(yīng)該如何治療呢?今天小編就來為大家一一介紹一下。想知道的朋友不妨就來看一下吧。

頸動(dòng)脈粥樣硬化癥狀

因?yàn)轭i動(dòng)脈粥樣硬化是動(dòng)脈硬化中的一種，因此其表現(xiàn)癥狀也是差不多的。主要有以下這些表現(xiàn)癥狀。

1.頭暈

頭暈為頸動(dòng)脈粥樣硬化最多見的癥狀。有些是一過性的，常在突然下蹲或起立時(shí)出現(xiàn)，有些是持續(xù)性的。頭暈是病人的主要痛苦所在，其頭部有持續(xù)性的沉悶不適感，嚴(yán)重的妨礙思考、影響工作，對(duì)周圍事物失去興趣，當(dāng)出現(xiàn)頸動(dòng)脈粥樣硬化危象或椎-基底動(dòng)脈供血不足時(shí)，可出現(xiàn)與內(nèi)耳眩暈癥相類似癥狀。

2.頭痛

頭痛亦是頸動(dòng)脈粥樣硬化常見癥狀，多為持續(xù)性鈍痛或搏動(dòng)性脹痛，甚至有炸裂樣劇痛。常在早晨睡醒時(shí)發(fā)生、起床活動(dòng)及飯后逐漸減輕。疼痛部位多在額部?jī)膳缘奶栄ê秃竽X勺。

3.煩躁、心悸、失眠

患有頸動(dòng)脈粥樣硬化的患者通常都會(huì)出現(xiàn)性情暴躁、易激動(dòng)，并且在遇事的時(shí)候比較敏感。而且患者在入睡的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)入睡困難、失眠等癥狀。

4.注意力不集中，記憶力減退

早期多不明顯，但隨著病情發(fā)展而逐漸加重。因頗令人苦惱，故常成為促使病人就診的原因之一，表現(xiàn)為注意力容易分散，近期記憶減退，常很難記住近期的事情，而對(duì)過去的事如童年時(shí)代的事情卻記憶猶新。

5.肢體麻木

常見手指、足趾麻木或皮膚如蚊行感或項(xiàng)背肌肉緊張、酸痛。部分病人常感手指不靈活。一般經(jīng)過適當(dāng)治療后可以好轉(zhuǎn)，但若肢體麻木較頑固，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，而且固定出現(xiàn)于某一肢體，并伴有肢體乏力、抽筋、跳痛時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，預(yù)防中風(fēng)發(fā)生。

6.出血

較少見，由于頸動(dòng)脈粥樣硬化可致動(dòng)脈腦硬化，使血管彈性減退，脆性增加，故容易破裂出血。其中以鼻出血多見，其次是結(jié)膜出血、眼底出血、腦出血等，據(jù)統(tǒng)計(jì)，在大量鼻出血的病人中，大約80%患頸動(dòng)脈粥樣硬化。

頸動(dòng)脈粥樣硬化治療

患上頸動(dòng)脈粥樣硬化應(yīng)該如何治療呢?相信這是每一位患者所關(guān)心的問題。那借下來我們就一起來看一下頸動(dòng)脈粥樣硬化的治療方法吧。

一、一般治療

1、合理飲食，飲食總熱量不應(yīng)過高防止超重。

2、堅(jiān)持適量的體力活動(dòng)。

3、合理安排工作及生活。

4、提倡不吸煙，可飲少量酒。

二、控制易患因素

如患有糖尿病、應(yīng)及時(shí)控制血糖，包括飲食控制。Ⅱ型糖尿病的降糖藥物應(yīng)以不引起高胰島素血癥為宜如達(dá)美康等;如有頸動(dòng)脈粥樣硬化則應(yīng)給降壓藥，使血壓降至適當(dāng)水平，如有血膽固醇增高，則應(yīng)控制高膽固醇適當(dāng)給予降脂藥物。

三、降血脂藥物

消膽胺、安妥明、煙酸，不飽和脂肪酸如益壽寧、血脂平及心脈樂等，藻酸雙酯鈉。

四、抗血小板藥物

阿斯匹林、潘生丁、抵克立得。

五、飲食治療

①減少對(duì)脂肪的攝取

應(yīng)少食"飽和脂肪酸"占有量較多的煎炸食物及含"高膽固醇"食物的蝦，肝，腎和其他內(nèi)臟，蛋黃等，提倡每周至少吃2次魚，海產(chǎn)品如海帶，海魚，海蜇，淡菜，紫菜，等含有豐富的碘，鐵，鈣，硒，蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，被公認(rèn)為大腦營(yíng)養(yǎng)劑，血液稀釋劑，具有降低膽固醇，防止動(dòng)脈硬化之功效。

②控鹽

每日攝鹽量控限于5克以內(nèi)，不食或少食甜食，奶油，糖果或酸味飲料，多食粗糧黑面包，糙米以及蠶豆，豌豆，胡蘿卜，綠葉蔬菜和新鮮水果，桃子，梨，蘋果最好帶皮，含有人體所需要的全部營(yíng)養(yǎng)成分，在不提高血液膽固醇的情況下，供給人所需要的全部熱量。

③多吃不含脂肪食品

吃飯要定時(shí)，兩頓飯之間不要加小吃，如果非吃不可的話，可吃些蘋果，生胡蘿卜，餅干或其他不提供脂肪含量的食品。

如何預(yù)防頸動(dòng)脈粥樣硬化

一、勞逸結(jié)合與精神調(diào)節(jié)

避免精神緊張、煩惱焦慮，生活要有規(guī)律，學(xué)會(huì)經(jīng)常用腦，又要避免用腦過度。

二、合理飲食

預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，最主要的飲食原則是限制脂肪攝入量。攝入動(dòng)物脂肪主要含飽和脂肪酸不宜過多，應(yīng)少食肥肉、豬油、奶油或其他動(dòng)物油。飽和脂肪酸對(duì)心血管系統(tǒng)有不利的影響，可以促進(jìn)食物中膽固醇的吸收，并使形成的脂蛋白易于附著在血管壁上，有的還能引起“低密度脂蛋白膽固醇”在血液中堆積，從而促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)展。

現(xiàn)代科學(xué)研究證實(shí)，富含不飽和脂肪酸的食物，可以減低血漿中甘油三酯的含量，并能抑制血小板功能，從而降低動(dòng)脈粥樣硬化及冠心病的發(fā)病率和死亡率?？啥喑砸恍┖伙柡椭舅彷^多的魚類、植物油、豆制品等。另外，少吃甜食，多吃新鮮蔬菜和水果，保證足夠的維生素和鉀、鈣等，有益于營(yíng)養(yǎng)素及植物纖維的攝入。攝入適量的鹽5克/天，不吸煙、少飲酒或不飲酒等，這些都有利于預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生。

三、鍛煉身體

積極地參加力所能及的體育鍛煉和體力活動(dòng)，可幫助改善血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)，并防止肥胖。

四、早期采取治療措施

一級(jí)預(yù)防的重點(diǎn)有三個(gè)，干預(yù)血糖、干預(yù)血壓、干預(yù)血脂。力爭(zhēng)在早期采取治療措施。

1、預(yù)防動(dòng)脈硬化的常見食物

玉米，燕麥，大豆，甘薯，洋蔥，大蒜，生姜，茄子，胡蘿卜，韭萊，芹菜，山楂，茶葉，菇類，藻類，牛奶，海魚，蜜桔。

2、預(yù)防動(dòng)脈硬化的幾種中藥

絞股藍(lán)，首烏，桑寄生，葛根，桑白皮，黃連，鉤藤，天麻，紅花，野菊花，當(dāng)歸，白術(shù)，靈芝，三七，決明子，茵陳，山綠茶等。

結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于頸動(dòng)脈粥樣硬化的一些癥狀以及治療頸動(dòng)脈粥樣硬化的一些方法。相信大家看完以上內(nèi)容之后對(duì)于頸動(dòng)脈粥樣硬化也是有所了解了，也知道如何預(yù)防頸動(dòng)脈粥樣硬化了。因此，如果不想自己患上頸動(dòng)脈粥樣硬化的話，則平時(shí)生活中一定要多預(yù)防哦。

（責(zé)任編輯：zxwq）