小腿肌肉萎縮什么原因會導(dǎo)致小腿肌肉萎縮

在我們?nèi)粘Ｉ钪?，往往會有很多人出現(xiàn)小腿肌肉萎縮的癥狀。那大家可否知道小腿肌肉萎縮的原因是什么呢?應(yīng)該如何進(jìn)行小腿肌肉萎縮的治療呢?今天小編就來為大家一一介紹一下。有興趣的朋友就來看看吧。

小腿肌肉萎縮的原因

小腿肌肉萎縮，往往是尤其小腿部位的肌纖維缺少所導(dǎo)致的的，那肌纖維的缺少大多數(shù)是尤其營養(yǎng)缺乏所導(dǎo)致的。因此，營養(yǎng)的缺乏就是導(dǎo)致小腿肌肉萎縮的原因之一，然而小腿肌肉萎縮的原因并不是只有一個，還有許多。接下來我們就一起來看看吧。

1、自體免疫

由不明的因子激活的人體的免疫反應(yīng)去對抗運(yùn)動神經(jīng)元，造成運(yùn)動神經(jīng)元的死亡。

2、神經(jīng)營養(yǎng)的缺乏

目前在體外檢驗(yàn)結(jié)果發(fā)現(xiàn)運(yùn)動元的存活必須依賴某些比如BDNF，F(xiàn)GF，CNTF，IGF-2及NT3-5等等。

3、病毒的侵犯

有一些專家提出，小腿肌肉萎縮有可能是由于病毒侵犯到神經(jīng)元所導(dǎo)致的。

4、毒性物質(zhì)

比如鉛(Pb)、錳(Mn)等重金屬中毒;過多激活性胺基酸及自由基的刺激造成運(yùn)動神經(jīng)元的死亡。

5、遺傳因素

此類病人占全部運(yùn)動神經(jīng)元疾病患者大約5~10%，但無法解釋散發(fā)性病人的原因。

小腿肌肉萎縮的癥狀表現(xiàn)

大家看了上面的內(nèi)容，現(xiàn)在也知道了造成小腿肌肉萎縮的原因有哪些了。那大家知道小腿肌肉萎縮的癥狀有哪些嗎?不知道的話就一起來看看吧。

一、肌源性小腿肌肉萎縮

肌營養(yǎng)不良為常見癥狀，營養(yǎng)不良性肌強(qiáng)直癥，多發(fā)性肌炎外傷如擠壓綜合征等，周期性麻痹;缺血性肌病;代謝性肌病;內(nèi)分泌性肌病;藥源性肌病;為神經(jīng)肌肉傳遞障礙如重癥肌無力等。

二、廢用性小腿肌肉萎縮

上運(yùn)動神經(jīng)元病變，是由肌肉長期不運(yùn)動，引起惡性腫瘤、甲狀腺功能亢進(jìn)、脊髓灰質(zhì)炎、自身免疫性疾病等全身消耗性疾病，病人長期減少運(yùn)動而導(dǎo)致肌肉的萎縮。

三、神經(jīng)源性小腿肌肉萎縮

主要是下運(yùn)動神經(jīng)元和脊髓病變，引起脊椎椎骨骨質(zhì)增生，椎間盤病變脊神經(jīng)腫瘤蛛網(wǎng)膜炎神經(jīng)炎神經(jīng)叢，脊神經(jīng)腫瘤蛛網(wǎng)膜炎神經(jīng)炎神經(jīng)叢病變神經(jīng)，損傷脊髓空洞癥，運(yùn)動神經(jīng)元性疾病，格林-巴利綜合征，脊髓病變和腦部病變導(dǎo)致的廢用性肌萎縮癥等。

小腿肌肉萎縮的康復(fù)鍛煉

1、有針對性地選擇運(yùn)動方式

小腿肌肉萎縮患者的鍛煉方法很多，但為了達(dá)到盡快增加肌肉的目的，須遵循一條共同的原則：鍛煉時，小腿肌肉萎縮患者在不增加運(yùn)動次數(shù)和運(yùn)動時間的前提下，逐漸增加運(yùn)動量，使肌肉迅速感覺疲勞，達(dá)到鍛煉肌肉的目的。每次鍛煉以能連續(xù)做10下為準(zhǔn)，如超過10下，就需增加器械的重量;或每次鍛煉連續(xù)做二、三下，每下堅(jiān)持6～10秒，超過者也需增加器械的重量。

2、掌握好運(yùn)動節(jié)奏

小腿肌肉萎縮患者的鍛煉，在時間間隔上有一定要求。肌肉有了足夠的休息時間，疲勞才能充分消除，消耗掉的營養(yǎng)物質(zhì)也才能得到充分補(bǔ)償，并通過超量補(bǔ)償使肌肉逐漸肥大。反之，若鍛煉過于頻繁，肌肉得不到充分休息，肌力也就不能增強(qiáng)。因此，小腿肌肉萎縮患者的鍛煉要講究節(jié)奏，并非越多越好。

3、握好運(yùn)動量

鍛煉時，小腿肌肉萎縮患者常選用啞鈴、沙袋和拉簧、拉橡皮條方法。那么，應(yīng)選擇多少重量的啞鈴、沙袋以及什么樣的拉簧和橡皮條才合適呢?這應(yīng)根據(jù)小腿肌肉萎縮患者的肌力基礎(chǔ)而定，一般應(yīng)超過本人最大肌力的2/3。

小腿肌肉萎縮的護(hù)理措施

1、保持樂觀愉快的情緒

較強(qiáng)烈的長期或反復(fù)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒變化，可使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過程的平衡失調(diào)，使肌跳加重，使小腿肌肉萎縮發(fā)展。

2、合理調(diào)配飲食結(jié)構(gòu)

小腿肌肉萎縮患者需要高蛋白、高能量飲食補(bǔ)充，提供神經(jīng)細(xì)胞和骨骼肌細(xì)胞重建所必需的物質(zhì)，以增強(qiáng)肌力、增長肌肉，早期采用高蛋白、富含維生素、磷脂和微量元素的食物，并積極配合藥膳，如山藥、薏米、蓮子心、陳皮、太子參、百合等，小腿肌肉萎縮患者禁食辛辣食物，戒除煙、酒。

3、勞逸結(jié)合

小腿肌肉萎縮患者忌強(qiáng)行性功能鍛煉，因?yàn)閺?qiáng)行性功能鍛煉會因骨骼肌疲勞，而不利于骨骼肌功能的恢復(fù)、肌細(xì)胞的再生和修復(fù)。

4、預(yù)防感冒、胃腸炎

小腿肌肉萎縮患者由于自身免疫機(jī)能低下，或者存在著某種免疫缺陷，一旦感冒，病情加重，病程延長，小腿肌肉萎縮的病情加重，特別是球麻痹的小腿肌肉萎縮患者易并發(fā)肺部感染，如不及時防治，預(yù)后不良，甚至危及小腿肌肉萎縮患者生命。

小腿肌肉萎縮的治療

一、西醫(yī)治療

目前，國內(nèi)外采用西藥進(jìn)行治療均無理想療效。

二、中醫(yī)治療

中醫(yī)以辯證治療為原則，認(rèn)為應(yīng)辨清虛損臟腑，以扶正為主兼顧祛邪，佐以疏風(fēng)散寒化濕、清熱、理氣化瘀通絡(luò)。扶正以健脾益腎為要，貴在辯證精當(dāng)，療程要長，緩緩圖功，以時間來換取療效。早期肌肉萎縮的治療方法應(yīng)以健脾益氣為主，中期重在補(bǔ)脾益腎，后期滋養(yǎng)肝腎，養(yǎng)陰益氣為要。

三、積極控制血糖

并可行物理療法，如增加肌力鍛煉、步行訓(xùn)練、溫浴、推拿、按摩等。應(yīng)用B族維生素，且B1、B6、B12聯(lián)合應(yīng)用。各種止痛藥的應(yīng)用對緩解疼痛是有幫助的。

四、心理治療

保持愉快心境，消除悲觀、恐懼、憂郁、急躁等不良精神傷害，建立必勝的信心，堅(jiān)強(qiáng)的意志和樂觀的情緒，對提高療效，促進(jìn)康復(fù)至關(guān)重要。

結(jié)語：小腿肌肉萎縮的我們經(jīng)常會遇到的一種疾病，只不過我們平到的小腿肌肉萎縮都是很輕的。因此才對我們身心健康影響不大。可是如何太嚴(yán)重的話，是會喪失行動能力的，畢竟我們走路是靠小腿所支撐的。所以，當(dāng)我們出現(xiàn)小腿肌肉萎縮癥狀的時候，一定不能大意，否則后果會很嚴(yán)重的。

（責(zé)任編輯：zxwq）