喝酒后頭疼怎么辦?夏天,人們總是喜歡吃點燒烤喝點小酒,涼快舒坦,不過也有不少的朋友酒量不佳,喝上一些之后,第二天就開始頭疼,這時候該怎么解決呢?
在這先由專家解釋下酒后頭疼是怎么一回事:醉酒者早上醒來后,身體會發(fā)出一條不同的信息來補充水分供給,這通常表現(xiàn)為極度的口干舌燥。事實上,頭痛也是由脫水引起的,因為身體的各個器官會從大腦中爭取水分來彌補自己的水分損失,這將導(dǎo)致大腦收縮,進而牽動連接大腦與頭蓋骨的隔膜,產(chǎn)生疼痛。
由以上的介紹,可以知道,醉酒者一般都較為缺乏水分,因此補水是必不可少的醒酒步驟之一。專家建議醉酒的朋友可以喝上一些溫開水補充水分,值得注意的是,最好不要喝涼的開水,以免傷胃。另外,若是頭疼嚴(yán)重,不妨用溫?zé)岬臐衩矸笠环箢~頭,減輕疼痛。
除了補充水分之外,醉酒者還可以食用一些食物來減輕醉酒的癥狀,比如家常大白菜加醋與白糖、鮮牛奶、蜂蜜等等,都是比較不錯的醒酒食物。需要提醒醉酒者的是,像濃茶、汽水等等,酒后最好都不要服用,對身體會產(chǎn)生一定的危害。
專家溫馨提示,如果醉酒比較厲害,頭疼的嚴(yán)重的話,最好還是到醫(yī)院進行檢查一番,醫(yī)院的專業(yè)手段能夠幫助你盡快“消滅”體內(nèi)的酒精,降低醉酒對身體的危害。另外,在喝酒的時候,一定要注意量的控制,能少喝就少喝,酒精并非是什么好東西,多喝難免對身體產(chǎn)生危害,甚至患上酒精肝等疾病,這樣就實在得不償失了。
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