孕吐一般不影響寶寶營養(yǎng)吸收

孕吐主要是發(fā)生在的妊娠前幾個(gè)月。妊娠中后期，胎兒會(huì)通過胎動(dòng)來引起母親的注意;但是前期正處于初期發(fā)展階段，完全沒有能力抵抗外力，表達(dá)不適。因此害喜的反應(yīng)，實(shí)際上在向母親傳遞自己存在的信息，提醒媽媽要保護(hù)好自己。某些因素也會(huì)增加孕吐的幾率，如超重或多胞胎等。孕吐一般不影響寶寶營養(yǎng)吸收很多準(zhǔn)媽媽都會(huì)擔(dān)心因?yàn)樽约旱脑型路磻?yīng)影響對(duì)胎兒的營養(yǎng)供給。其實(shí)完全沒有必要。雖然孕吐暫時(shí)令你無法保持對(duì)營養(yǎng)的均衡吸收，但無需過多擔(dān)心的健康。因?yàn)樵诘谝浑A段，主要是胎兒處于器官形成階段，而非生長(zhǎng)發(fā)育期，這時(shí)對(duì)營養(yǎng)的需求就相對(duì)少一些，在他的營養(yǎng)需求增加時(shí)，孕媽媽也會(huì)恢復(fù)到正常的飲食狀態(tài)來。雖然孕吐可以避免孕早期有害食物對(duì)寶寶的影響，但是長(zhǎng)期嚴(yán)重的嘔吐會(huì)增加早產(chǎn)、低體重出生兒和體形過小新生兒幾率。孕吐還會(huì)影響日常生活，通過一些食療方法可以幫助孕媽媽緩解孕吐，下面小編為您介紹科一些食療方，希望孕媽媽都能輕松度過美麗孕期。趕走孕吐的9大食療法1、生姜橘皮生姜10克，橘皮10克，加紅糖調(diào)味，煮成糖水作茶飲。2、生扁豆粉將生扁豆75克曬成干，研成細(xì)末，每次10克，用米湯送服。3、梅干菜瘦豬肉梅干菜1克，榨菜15克，瘦豬肉絲100克，食鹽、味精適量，共煮湯服，常服。

4、鮮檸檬汁鮮檸檬500克去皮、核，切小塊，放入鍋中加250克白糖浸漬24小時(shí)，再用小火煨熬至汁液耗盡，待冷卻再拌入少許白糖即可食用。每日1劑，日服2次。5、柿蒂灶心土柿蒂15克，灶心土30克，水煎濾汁，調(diào)白糖服食。6、甘蔗汁將甘蔗絞汁，加生姜汁少許，作茶飲。7、生姜韭菜生菜汁生姜20克，韭菜50克，生菜50克，共搗爛取汁服，每日2劑，7天為一療程。8、梨丁香梨1只，丁香15枚，梨去核放入丁香，密閉蒸熟，去丁香食梨。9、清蒸鯉魚新鮮鯉魚洗凈后，兩面斜切幾刀，使之易熟，上鍋清蒸，不加任何調(diào)料，水開后8分鐘關(guān)火，魚熟即可。

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