中暑是夏天常見的癥狀。但是你知道嗎?原來精子也會中暑!
“低溫環(huán)境”是精子的最佳孕育空間,高溫度對精子來說是生存的殘酷大考驗。因此,男性若喜歡穿著緊身不透風(fēng)的內(nèi)褲、牛仔褲或是有浸泡熱水澡習(xí)慣,甚至經(jīng)常在高溫環(huán)境下工作,長久下來,精子就會奄奄一息。夏季氣溫的不斷上升,高的溫度也會影響精子的活力。另外,氣溫高易使人脾氣變的暴躁,情緒低落,精神狀態(tài)差等等,都會影響到精子的活力。
而防止精子中暑要做好以下五個措施。
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動
運(yùn)動不僅可以保持健康的體力,而且健康的身體所產(chǎn)生的精子也是優(yōu)良的,但是在運(yùn)動中你要注意不要做激烈的運(yùn)動,以不疲勞最好,在運(yùn)動時要穿寬松的衣服,以利于散熱。
遠(yuǎn)離手機(jī)、電腦等輻射
男性不要長期的玩電腦、用手機(jī)打電話,由于這些通訊設(shè)施產(chǎn)生的微波會對精子產(chǎn)生很大的影響,如果長期使用可以降低精子數(shù)量或引起精子畸形。
要遠(yuǎn)離高溫環(huán)境
不要經(jīng)常去洗桑拿浴或洗熱水浴,雖然這種洗浴的方式既舒服又解乏,但是這種方式卻會使你的精子數(shù)量減少、質(zhì)量下降。
不要長途騎車
騎自行車時車座可以壓迫尿道、陰囊及會陰部位,如果長久騎車就可以使會陰部充血,從而影響睪丸的生精功能。
激素可以影響
要遠(yuǎn)離激素精子的質(zhì)量,所以,請男性朋友們一定要遠(yuǎn)離激素,如:不要用女性的化妝品、要吃含有激素的食物、不要服用性保健品。
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