說到夫妻間的生活，如今人們對于生活的要求是越來越高了，性功能的要求也是越來越明顯了。那么，對于這么一方面的事項，男性是如何正確的看待呢?其實，對于這么一方面問題的存在，我們可以通過食物來調(diào)理，可以幫助男性調(diào)理性功能問題。如，可以多食用紅棗。
紅棗富含維生素A、維生素C等，賴氨酸、精氨酸等氨基酸，以及鈣、鐵等36種微量元素。紅棗中還含有三萜類化合物，具有抗疲勞作用，能增強耐力。
此外，它富含環(huán)磷酸腺苷，這一物質(zhì)有擴張血管的作用，不僅可以改善心肌的營養(yǎng)狀況，還能改善陰莖供血，增加勃起的硬度?！睹t(yī)別錄》中就明確指出，紅棗能“堅筋骨，助陰氣，令人肥健”，氣虛腎虧的男性常吃紅棗，可明顯增強性欲。
紅棗補養(yǎng)身體、滋潤氣血、“壯陽”的效果雖好，但體質(zhì)燥熱的男性卻不適合吃。另外，每次吃棗，最好別超過20顆，吃得過量會有損消化功能，引發(fā)便秘。
明而通過以上內(nèi)容的介紹后，大家對于紅棗的功效不是有了進(jìn)一步的了解。所以，大家對于我們?nèi)粘Ｋ秤玫氖澄镆幸欢ǖ牧私?，清楚的了解它的功效后中調(diào)理身體健康!
（責(zé)任編輯：zxwq）
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