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小心了睡前喝紅酒會口臭

發(fā)布時間： 2016-04-12 18:02:31      來源：平安健康網(wǎng)
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許多追求浪漫的人，會在睡前飲一杯紅酒再安然入睡，殊不知，這樣會使你產(chǎn)生口臭，并且對口腔造成傷害。人們都知道，甜品和酸性果汁會對牙齒造成損害。但是卻很少有人知道，酒精也會侵蝕牙齒，引

許多追求浪漫的人，會在睡前飲一杯紅酒再安然入睡，殊不知，這樣會使你產(chǎn)生口臭，并且對口腔造成傷害。人們都知道，甜品和酸性果汁會對牙齒造成損害。但是卻很少有人知道，酒精也會侵蝕牙齒，引起各種口腔問題。有數(shù)據(jù)顯示，只有16%的人認(rèn)為酒精會影響他們的口腔健康，所以小編給大家講講為什么睡前不能喝紅酒。

據(jù)英國《每日郵報》8月6日報道，大多酒精飲料酸性極酸，睡前喝一杯紅酒會使人口干，迅速吸收牙齒鈣質(zhì)，并造成口臭。越來越多的研究還證明酒精與口腔癌有關(guān)。當(dāng)我們吃酸性飲料或食物，如柑橘類水果、果汁，咖啡，巧克力時，牙齒表面上的白色保護(hù)性涂層會開始溶解。這是因?yàn)樗彳浕搜烙再|(zhì)，釋放了一些鈣質(zhì)，從而使牙齒結(jié)構(gòu)變脆弱。而當(dāng)牙釉質(zhì)最終被消磨掉，下方的神經(jīng)暴露出來，就會引起牙齒敏感和疼痛。大多酒精飲料酸性極酸，至少與酸性橙汁相當(dāng)。從這點(diǎn)來講，氣泡葡萄酒是最糟糕的酒精飲料，因?yàn)槠渲械臍馀菔歉缓嵝缘亩趸?。各種各樣的人工碳酸飲料也對牙齒造成威脅，充滿碳酸的氣泡會進(jìn)一步軟化牙齒。蘋果酒也往往加入了許多人為的碳酸，甚至連看起來無害的碳酸水，也帶有酸性?；诖耍黄鹋莸木茣?。一般來說，白葡萄酒比紅酒更酸，即使二者都對牙齒無益。牙科專家亨利·克羅夫（HenryClover）表示，可用一些辦法來避開酸飲料對牙齒的侵蝕。1.最好選擇一些弱酸性酒類，如普羅塞克葡萄酒或香檳。2.如果在飲料中加入大量的冰塊，酸對牙齒的影響將會變小。3.令人驚奇的是，啤酒由于富含有助于硬化牙齒的鈣，對牙齒反而不會造成太大的傷害。4.喝完飲料后要及時漱口，定期清潔牙齒。外出時最好在包里攜帶一小瓶漱口水，漱口時可以中和飲料的酸性。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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