由于冬季氣溫較低，人的反應(yīng)能力下降，特別是遇到雨雪天氣路面濕滑，很容易摔傷。因此冬天外出活動(dòng)時(shí)，一是要做好充分準(zhǔn)備;二是活動(dòng)要注意適度;三是過(guò)于危險(xiǎn)的活動(dòng)要盡量少做。如果不幸受傷，也不要過(guò)于驚慌。
首先要判斷傷情，是開放型傷口(有破口的)，還是非開放型的。是否有皮下淤血，關(guān)節(jié)功能是否受到影響，是否出現(xiàn)肢體畸形。第二步是及時(shí)采取有效的急救措施。如果是開放型傷口，不論傷口大小，必須送醫(yī)院進(jìn)行治療。醫(yī)務(wù)人員到來(lái)前，要及時(shí)止血，有條件的，可用消毒后的紗布包扎;如果沒有條件，可用干凈的布包扎，然后迅速送醫(yī)院治療，千萬(wàn)不能耽誤。如果摔傷的同時(shí)有異物刺入，切記不要自行拔除，要保持異物與身體相對(duì)固定，送醫(yī)院進(jìn)行處理。如果沒有出現(xiàn)開放型傷口，也不要自行或讓非醫(yī)務(wù)人員揉、捏、掰、拉，應(yīng)該等急救醫(yī)生趕到或到醫(yī)院后讓醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行處理。受傷初期如果出現(xiàn)腫脹，可以用冰塊或冷水進(jìn)行冷敷。所有意外受傷，都不要自行在傷處涂抹有色的消毒劑(如碘酒等)，否則會(huì)影響醫(yī)生判斷傷情。
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