聞香：既助睡眠又降血壓

志愿者定時(shí)聞花香感受降壓助眠奇效

即將開園的芳香植物園是在上海交通大學(xué)芳香植物研究中心主任姚雷教授指導(dǎo)下建設(shè)的，觀察實(shí)驗(yàn)方案也是公園管理部門、志愿者等群策群力的結(jié)晶。5月14日起，每天8至9時(shí)植物生長最旺盛時(shí)候，30位抽樣志愿者會(huì)接受大于半小時(shí)的聞香實(shí)驗(yàn)，并被仔細(xì)記錄下聞香前后的血壓、脈搏、現(xiàn)場(chǎng)表現(xiàn)等情況，實(shí)驗(yàn)將在6月1日結(jié)束。

記者看到，在十來平方米空間內(nèi)，4個(gè)區(qū)域分別放著幾株一二十厘米高的植物，安坐的志愿者靜靜地享受著植物的香味。據(jù)介紹，這些區(qū)域由薄荷、薰衣草、迷迭香等芳香植物組合，分別按“降血壓”和“助睡眠”兩大功能配置而成。

65歲的志愿者丁冠妹告訴記者，自己有高血壓，但到這里聞好植物香味后，每次血壓都會(huì)降低4毫米／汞柱左右。同時(shí)接受實(shí)驗(yàn)的楊聯(lián)璧說：“聞著香味很舒服，以前晚上一直睡不著，最近好多了?！?/P>

“醫(yī)生”戴銘南正在辦公室內(nèi)忙著做記錄，記者看到一些特制表格上，對(duì)觀察對(duì)象的并發(fā)癥、有無過敏等都作了詳細(xì)記錄。據(jù)介紹，目前接受植物芳香助眠實(shí)驗(yàn)的志愿者效果都不錯(cuò)。例如，王阿姨聞了一次后，第二天就說“睡覺特別好”；顧先生原來是每到凌晨1點(diǎn)就睡不著覺的人，只能靠聽MP3度過漫漫長夜，而接受試驗(yàn)幾天后，睡覺時(shí)間被推遲到兩三點(diǎn)。

據(jù)公園志愿者王春英隊(duì)長介紹，聞香表現(xiàn)最突出的一位志愿者，患有比較頑固的失眠癥，到這里聞香半小時(shí)后，竟然出現(xiàn)了眼皮合攏、昏昏欲睡的狀況。王春英告訴記者，14日剛開始做實(shí)驗(yàn)時(shí)，參與實(shí)驗(yàn)的只有10個(gè)人；而幾天后，由于傳出口碑，志愿者隊(duì)伍迅速擴(kuò)大到45人，“每天一大早，就有十幾個(gè)人主動(dòng)前來進(jìn)行聞香實(shí)驗(yàn)”。

聞香不能取代藥物體質(zhì)過敏者不適應(yīng)

“原來根本不知道植物有這樣的效果。和吃藥相比，聞植物香味沒有副作用，而且實(shí)驗(yàn)一旦成功，對(duì)醫(yī)學(xué)和人類都有很大貢獻(xiàn)，所以我們?cè)敢鈪⑴c實(shí)驗(yàn)?！敝驹刚叨」诿谜f，作為志愿者，她已經(jīng)做好承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)的心理準(zhǔn)備，但覺得做這樣有意義的實(shí)驗(yàn)非常值得。

因?yàn)橛X得聞香有效，有些志愿者來過幾次后就想丟掉藥物。如志愿者楊聯(lián)璧這次來就沒有像平常一樣吃藥，但測(cè)試下來血壓還是高?！斑@說明治療高血壓離開藥物還不行，聞香只是輔助治療。”丁冠妹還表達(dá)了心愿，“希望有關(guān)專家能得出數(shù)據(jù)，告訴我們植物香味在多大空間內(nèi)達(dá)到多少濃度才有效果。到時(shí)候，我就可以在客廳布置出一個(gè)‘芳香理療區(qū)’，既能美化環(huán)境又可輔助治療。”

戴銘南告訴記者，據(jù)目前實(shí)驗(yàn)來看，聞香對(duì)三類人會(huì)產(chǎn)生不同的效果：經(jīng)絡(luò)敏感的，效果最明顯；經(jīng)絡(luò)遲鈍的，稍微差些；經(jīng)絡(luò)麻木者，效果更小。據(jù)介紹，實(shí)驗(yàn)中也曾發(fā)現(xiàn)不適宜聞香的人群，如曾經(jīng)有兩位體質(zhì)過敏者，進(jìn)來后感覺受不了味道便退出了。

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