男人要怎么避免陽痿?

陽痿讓很多男人都很自卑，無法在床上做真正的男人，陽痿是不是都是男人自己的錯?其實并不是，導(dǎo)致男人陽痿，女人也有很大的錯誤，女人一定要知道要怎么幫男人避免陽痿?

導(dǎo)致陽痿的原因有哪些?

1.內(nèi)分泌病變：腎上腺功能不足;甲狀腺機(jī)能減退及亢進(jìn);睪丸損傷或功能低下等：

2.泌尿生殖器官病變：前列腺炎、前列腺增生、附睪炎、精索靜脈曲張等可導(dǎo)致陽痿。

3.神經(jīng)系統(tǒng)病變：下丘腦-垂體腫瘤或其他部位腫瘤，大腦局部性損害，如局限性癲癇、腦炎、腦出血壓迫等，脊髓損傷、脊髓腫瘤，慢性酒精中毒，多發(fā)性硬化癥，盆腔手術(shù)損傷周圍自主神經(jīng)等可發(fā)生陽痿。

4.藥物因素：臨床上很多藥物對性功能有抑制作用，如利血平、胍乙啶、地高辛、安定、速尿、胃復(fù)安等均可引起陽痿。

5.慢性疲勞：疲勞之所以能引起陽痿，是因為肌肉過度疲勞或因過度用腦、憂郁不安、緊張等所致的心因性疲勞干擾性欲的喚起，其中包括大腦功能降低抑制了性興趣、皮層邊緣系統(tǒng)情感中樞興奮性降低，以及垂體的促性腺激素和睪丸的雄激素分泌減少而降低性興奮。

6.生理方面的原因：陰莖勃起中樞發(fā)生異常。

7.精神方面的原因：如夫妻間感情冷漠，或因某些原因產(chǎn)生緊張心情，可導(dǎo)致陽痿。如果性交次數(shù)過多，或不良習(xí)慣，如自慰用力過度，使勃起中樞經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，久而久之，也可出現(xiàn)陽痿。

怎么治療陽痿?如何避免陽痿?

1.如果是器質(zhì)性陽痿，像上述所述，內(nèi)分泌病變、泌尿生殖器官病變、神經(jīng)系統(tǒng)病變等原因造成的要盡快到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，只有把病根除了，才能避免陽痿的發(fā)生。

2.如果是由心理因素造成的，像過度的焦慮和抑郁，或者身心過于疲勞而導(dǎo)致在性交時精力過于不足，或是夫妻間感情冷漠，或因某些原因產(chǎn)生緊張心情，這時，要放松精力，使身心得到解脫，從而才能使性交時避免過于緊張及有足夠的精力放在性交上。

3.如果是因為服用某種藥物導(dǎo)致陽痿的出現(xiàn)，建議您立刻停止用藥，觀察一段時間是否是因藥物而導(dǎo)致陽痿。

4.當(dāng)男性有性交的欲望，但陰莖不能勃起，或勃起不堅時，女方要用手對男性性敏感區(qū)域進(jìn)行撫摸，比如龜頭，陰莖系帶、陰莖冠狀溝等處，使男性敏感地區(qū)得到充分的刺激，從而刺激男性神經(jīng)中樞，使陰莖不由的硬起，這樣可鍛煉陰莖的勃起中樞。預(yù)防陽痿。

5.男性戴用避孕套進(jìn)行性交，可以減輕陰莖的摩擦，從而降低男性性興奮的敏感性，延長性交時間。也可起到避免陽痿作用。

如果您或是您的老公有陽痿的出現(xiàn)，您一定要給以鼓勵，不要進(jìn)行語言上的打擊，并且不要到小藥店私自買壯陽藥服用，要到正規(guī)醫(yī)院檢查就醫(yī)，否則吃藥后帶來更嚴(yán)重后果，希望您盡快前來接受治療，早日解決煩惱，還您一個溫馨快樂的性生活。

（責(zé)任編輯：zxwq）