近日,醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科的病人明顯增多。來(lái)看病的人竟然都是要求打靜脈點(diǎn)滴。有的說(shuō),“冬季了打點(diǎn)滴沖一沖血管”。有的說(shuō),“打點(diǎn)兒點(diǎn)滴保險(xiǎn),護(hù)心又護(hù)腦”。還有的說(shuō),“得過(guò)腦梗塞的人冬季打點(diǎn)滴只有好處沒(méi)有壞處”。
也許這些人是聽(tīng)到或看到了某些不真實(shí)或片面的報(bào)道,讓他們都以為冬季打幾次點(diǎn)滴,就可以預(yù)防腦梗塞的復(fù)發(fā),或者能將堵塞的血管沖開(kāi)。目前醫(yī)學(xué)科學(xué)進(jìn)步迅速,但也不能提前預(yù)測(cè)出人將在什么時(shí)候發(fā)生腦梗塞。打幾天點(diǎn)滴就能預(yù)防腦血管病,這是沒(méi)有科學(xué)根據(jù)的。
腦梗塞是由于腦部血液供應(yīng)障礙、缺血、缺氧導(dǎo)致局限性腦組織的缺血性壞死,引起神經(jīng)功能障礙的一種腦血管病,是中老年人的常見(jiàn)病和多發(fā)病。中老年人隨著年齡的增長(zhǎng),機(jī)體逐漸趨于衰老,體溫的調(diào)節(jié)及血管的彈性均有所降低,對(duì)外界冷氣候的刺激適應(yīng)能力減弱。冬季由于冷空氣對(duì)人體的刺激,使機(jī)體出現(xiàn)交感神經(jīng)興奮,促使血流加快,血管的外圍阻力增強(qiáng),導(dǎo)致血壓升高。對(duì)于中老年人來(lái)講,機(jī)體難以適應(yīng)此調(diào)節(jié)機(jī)能,以至于促發(fā)腦中風(fēng)的發(fā)生,加速的血流有使動(dòng)脈粥樣斑塊脫落堵塞腦血管而發(fā)生腦梗塞的危險(xiǎn)。
據(jù)北京友誼醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科郭燕軍副主任醫(yī)師介紹,腦梗塞的發(fā)生與高血壓、糖尿病、吸煙、肥胖、高脂血癥等危險(xiǎn)因素有關(guān),因此預(yù)防要從以下幾個(gè)方面入手,從而減少腦梗塞復(fù)發(fā)的機(jī)會(huì):
1、減少血管病的發(fā)作,積極降脂、控制血壓、抗血小板聚集、抗凝、治療糖尿病等。
2、提倡建立健康的生活方式,合理安排生活起居,勞逸結(jié)合,注意保暖。
3、平衡飲食,避免攝取過(guò)多的動(dòng)物性脂肪??沙孕迈r的蔬菜和水果,多攝入燕麥、堅(jiān)果類等食物,多飲水。
4、戒煙限酒。
5、適量運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)機(jī)體抵抗疾病的能力。選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目很重要,老年人比較適合步行、慢跑、打太極拳等,要因人而異、量力而行、循序漸進(jìn)并持之以恒。
6、控制體重在正常范圍內(nèi)。
7、忌久坐久臥。
8、注意精神活動(dòng)正常化,保持良好穩(wěn)定的情緒,心情愉快,不計(jì)較個(gè)人得失。
9、定期進(jìn)行體檢。
總之,中老年人要預(yù)防腦梗塞的發(fā)生,不是靠“沖一沖”就能解決問(wèn)題的。要保證身體健康,需掌握科學(xué)的方法,提高自我保健意識(shí),在積極治療高血壓、冠心病、糖尿病等疾病的同時(shí),還要適當(dāng)增加室外活動(dòng),參加體育運(yùn)動(dòng),認(rèn)真做到“三早”,即早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療,以減輕病人后遺癥的發(fā)生與發(fā)展,從而提高生存質(zhì)量。
???原標(biāo)題:冬季保?。耗X梗塞患者要不要“沖一沖”
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