紅參助你遠(yuǎn)離疲勞

每天周旋在工作和生活的圈子里，這樣忙碌的生活節(jié)奏壓得現(xiàn)代人身心俱疲，體質(zhì)也每況愈下，長期處于亞健康狀態(tài)。不知從何時起，“好累啊”就那樣自然地成為許多人的口頭禪。那么，到底現(xiàn)代人“累”在何處呢?又該如何抗疲勞呢?

解析：疲勞值上升的三大緣由

其實，疲勞并不僅僅是勞累造成的，生活中有許多因素都會消耗人的精力，令人感到疲勞。首先，睡眠質(zhì)量決定著人的身體和精神狀態(tài)。有些人常利用雙休日睡懶覺，且振振有詞地辯白這是養(yǎng)精蓄銳。殊不知，遲睡遲起擾亂了生物鐘，直接影響精神狀態(tài)，使自己更易于疲憊。其次，不良的飲食習(xí)慣會直接使人無法集中注意力。通常，辦公室一族午餐都是在非常匆忙的狀態(tài)下進(jìn)行的。進(jìn)食速度過快，食物未得到充分咀嚼，不利于口中食物和唾液淀粉酶的初步消化，加重腸胃負(fù)擔(dān)，容易因食欲亢進(jìn)而產(chǎn)生疲憊感。最后，缺乏運(yùn)動也會使人更容易疲勞。通常，人們認(rèn)為運(yùn)動會增加疲勞值，其實這種觀點(diǎn)是錯誤的。正因為平常缺乏鍛煉，在突然需要運(yùn)動的時候，人們更容易體力透支，從而陷入疲倦期。

紅參——助你走出“疲勞”圈

面對疲勞值持續(xù)上升的現(xiàn)象，現(xiàn)代人更加迫切地想要了解如何有效地緩解疲勞。而目前市場上，紅參對消除犯困、增進(jìn)集中力、消除不安感等效果也被各方面專家屢屢認(rèn)證。肉體的疲勞是由于運(yùn)動、休息、營養(yǎng)不均衡等導(dǎo)致，紅參通過調(diào)節(jié)生成并管制能量生成的荷爾蒙達(dá)到恢復(fù)疲勞的效果。所謂“紅參”，是將土地中收獲的人參洗凈后，通過高溫炮制技術(shù)，使其成分發(fā)生變化，再經(jīng)干燥而成。參體經(jīng)加工后呈棕紅色或褐紅色，其人參皂苷成分比炮制之前增加了10多種，對人體更有益。其中，有效成分皂苷Rg1對抗疲勞和抗壓力起到了顯著的作用。