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長期不吃早餐會誘發(fā)或加重脂肪肝

發(fā)布時間： 2016-05-12 17:29:12      來源：健康族
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什么是自體免疫性肝炎
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現(xiàn)如今，回家圍繞著電視、上班圍繞著電腦、出門圍繞著汽車的“三圍”人士越來越多了，他們通常多吃少動，生活單一，這樣的生活是變舒適了...

現(xiàn)如今，回家圍繞著電視、上班圍繞著電腦、出門圍繞著汽車的“三圍”人士越來越多了，他們通常多吃少動，生活單一，這樣的生活是變舒適了...

現(xiàn)如今，回家圍繞著電視、上班圍繞著電腦、出門圍繞著汽車的“三圍”人士越來越多了，他們通常多吃少動，生活單一，這樣的生活是變舒適了，可身體問題越來越多。近日，記者從首都醫(yī)科大學附屬北京佑安醫(yī)院的門診了解到，因脂肪肝就診的患者中，“三圍”人士是主力大軍。之所以會出現(xiàn)這一問題，首都醫(yī)科大學附屬北京佑安醫(yī)院著名肝病專家孟慶華教授介紹：一是不吃早餐。久而久之引起營養(yǎng)不良和能量代謝紊亂，從而誘發(fā)或加重脂肪肝；二是不少上班圍著電腦的中青年人，為集中精力先處理完手頭事情常常錯過正常飯點，這也會埋下脂肪肝的隱患；三是早中餐隨便對付，特別重視吃晚餐。長期在晚上進食高熱量、高蛋白、高脂肪食物，又出門就圍著汽車，缺乏相匹配的運動量，導致營養(yǎng)過剩，天長日久形成脂肪肝；四是圍著電視的人，常?？吹猛跛?，不吃飯、啃零食。大量高熱量、低營養(yǎng)食物入肚，導致熱量聚積、營養(yǎng)缺乏，引起脂肪肝?！叭龂比耸款A防脂肪肝，最好是要調整飲食結構、增加運動。

（責任編輯：zxwq）

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