您的位置：久久首頁> 保健> 養(yǎng)生保健 >概況

常食魚鱗凍促進骨骼發(fā)育防骨折

發(fā)布時間： 2016-05-12 17:29:15      來源：健康族
小 中 大

用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機查看
導
讀

日常生活中，人們吃魚時都習慣把魚鱗丟掉，殊不知魚鱗既有豐富的營養(yǎng)價值，又有很好的藥用價值。據(jù)有關研究分析：魚鱗中含有鈣、鐵、鋅... 日常生活中，

日常生活中，人們吃魚時都習慣把魚鱗丟掉，殊不知魚鱗既有豐富的營養(yǎng)價值，又有很好的藥用價值。據(jù)有關研究分析：魚鱗中含有鈣、鐵、鋅...

日常生活中，人們吃魚時都習慣把魚鱗丟掉，殊不知魚鱗既有豐富的營養(yǎng)價值，又有很好的藥用價值。據(jù)有關研究分析：魚鱗中含有鈣、鐵、鋅、膠質、多種維生素及人體必需的多種微量元素。經(jīng)常食用可以促進小兒生長發(fā)育，防治小兒軟骨病，對老年人來說，可增加骨骼鈣質和膠質，防治老年性骨折。這里，我們教大家做一道美味的魚鱗凍。制作方法：將魚鱗洗凈后放入加了適量清水的鍋中，大火燒沸，然后變文火煎熬2～4小時。將小部分未溶的魚鱗撈出，再加黃酒、生姜、食鹽以及蔥、蒜等，再煮一下，關火。加入味精少許。放置一夜后，凍如明膠樣，切成片，拌上香油，裝盤即可食用。據(jù)有關專家介紹：用鯉、鯽、青魚等制作的魚鱗凍，對血小板減少性紫癜、鼻出血、婦女功能性子宮出血、子宮癌出血、白帶及血友病等均有良好食療效果。

（責任編輯：zxwq）

標簽閱讀: 常食魚鱗凍促進骨骼發(fā)育防骨折，最新常食魚鱗凍促進骨骼發(fā)育防骨折，關于常食魚鱗凍促進骨骼發(fā)育防骨折的資訊

分享到：

相關閱讀