疾控中心賀雄：為什么說“春不忙減衣”

春天已經(jīng)來了，我們?cè)诿枋龃禾鞎r(shí)馬上就會(huì)想到這樣的詞語：萬物復(fù)蘇、萬象更新等等。也就是說，入春后氣溫會(huì)逐步升高，所以很多人都在盼著脫去厚重的冬衣，一展絢麗的春裝。

其實(shí)，初春時(shí)節(jié)，氣候條件十分不穩(wěn)定。宋代文學(xué)家王安石的一首詩對(duì)春天的氣候進(jìn)行了十分形象的描述：“春日春風(fēng)有時(shí)好，春日春風(fēng)有時(shí)惡。不得春風(fēng)花不開，花開又被風(fēng)吹落。”也就是說春天多有冷暖氣流交匯，氣壓也不穩(wěn)定，有時(shí)還會(huì)有寒潮襲來，形成所謂的“倒春寒”。春天是一個(gè)疾病的多發(fā)季節(jié)，我國自古以來就有“春捂秋凍”的說法，我們今天就先簡(jiǎn)要地談?wù)?ldquo;春捂”，即人們常說的“春不忙減衣”。

為什么說“春不忙減衣”呢？因?yàn)槿说臋C(jī)體經(jīng)過一個(gè)寒冷的冬季之后，在御寒棉衣的保護(hù)下，血管處于收縮狀態(tài)，整個(gè)血液循環(huán)相對(duì)緩慢，體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)的功能降低，隨著春天的到來，人體器官功能也開始活躍，毛孔逐漸張開，通透性增加，在外部條件變化無常時(shí)抗病的能力反而會(huì)降低。所以，如果春天忙于減衣，遇到天氣變化或倒春寒就容易受涼，引起感冒等疾病。春天氣候變化大，忽冷忽熱，脫衣過多就很難適應(yīng)這種變化，所以“春捂”就是這個(gè)道理。

尤其是對(duì)老人來說，我國古代的《攝生消息論》中寫到：“春凍未消，老人氣弱骨疏體怯，風(fēng)冷易傷腠理，時(shí)備夾衣，溫暖易之，一重減一重，不可暴去”。即老人的棉衣不要太早脫掉，準(zhǔn)備幾件夾衣根據(jù)天氣隨時(shí)增減（其實(shí)年輕人何嘗不是如此呢？）。所以，春季衣著應(yīng)慢慢過渡，衣服減得過早對(duì)身體健康有害無益。特別是年輕女性，早春乍暖還寒，晝夜溫差大，又常有冷空氣侵襲，一定不要過早減少衣服，多“捂”幾天有益健康。

春防呼吸道傳染病高發(fā)

臨床資料表明，一年當(dāng)中，春季是某些傳染性疾病和一些慢性病的高發(fā)期之一，特別是流感、水痘、百日咳、猩紅熱等呼吸道傳染病的發(fā)病率較高。呼吸道傳染病是指病原體從鼻腔、咽喉、氣管和支氣管等呼吸道感染侵入而引起的有傳染性的疾病。常見的有流行性感冒、麻疹、水痘、流行性腮腺炎等。呼吸道傳染病有發(fā)熱、頭痛、咳嗽、呼吸困難、全身乏力等主要癥狀，一般經(jīng)對(duì)癥和特異性治療均可治愈，少數(shù)嚴(yán)重患者可致死

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