導(dǎo)讀：吸煙者注意!正確吸煙時(shí)間最好不在早上吸煙，吸煙最好別挑早上時(shí)段。一日之計(jì)在于晨，煙民也要記住這句話，清晨吸煙對身體傷害最大。容易增加患癌癥幾率。
吸煙最好別挑早上時(shí)段
清晨一支煙，精神好一天?這句話大錯(cuò)特錯(cuò)!據(jù)美國研究人員介紹，清晨吸煙尤其是起床后一小時(shí)內(nèi)吸煙，將吸入更多的尼古丁以及其他煙草毒素，更容易使人上癮，產(chǎn)生更強(qiáng)的尼古丁依賴性，患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加。
研究人員對4775名肺癌患者與2835名未得癌癥的煙民進(jìn)行分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與起床1小時(shí)后吸煙相比，起床后31分鐘至1小時(shí)內(nèi)吸煙罹患肺癌的幾率要高31%，而起床后半小時(shí)內(nèi)吸煙罹患肺癌的幾率則高出79%。
溫馨提示：吸煙者即便不能戒除煙癮，也最好不要在早晨起床后立即吸煙，起碼要等1小時(shí)后再吸，以減少尼古丁對人體的傷害。
（責(zé)任編輯：zxwq）
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