孕婦不適宜吃的水果
問：孕婦可以吃山楂嗎答：大量山楂易導(dǎo)致流產(chǎn)。
問：孕婦可以吃杏,桂圓,芒果嗎答：孕婦不宜吃杏,桂圓,芒果。
問：孕婦可以吃荔枝嗎答：孕婦吃荔枝——易引起大便干燥。
問：孕婦可以吃西瓜嗎答：孕婦吃西瓜、白蘭瓜、哈密瓜、桃子——易引起腹瀉。
問：孕婦可以吃波羅蜜、榴蓮嗎答：波羅蜜、榴蓮——易引起食欲不振。
問：孕婦可以喝酸梅湯嗎？答：孕婦喝新鮮楊梅——易引起胃。
唯獨(dú)較特別是，懷孕早期剛好是胎兒神經(jīng)管發(fā)育的時期，如果神經(jīng)管發(fā)育不良，嚴(yán)重者會導(dǎo)致脊柱裂或無腦兒等先天畸形。目前已知葉酸的攝取可預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺損的發(fā)生，因此，建議可從孕前1個月至懷孕開始的3個月內(nèi)每天多吃含有葉酸的食物。葉酸食物來源：富含葉酸的食物包括有綠色蔬菜類(菠菜、龍須菜、蘆筍等)、蘿卜、豆類、酵母、香蕉、草莓、橘子以及動物肝臟及瘦肉、魚、蛋等。
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