通過選擇可能的最健康的生活方式,能夠增強(qiáng)自身免疫力,將乳腺癌的患病風(fēng)險(xiǎn)降至最低。如果某個(gè)風(fēng)險(xiǎn)無法改變(比如基因),你可以保護(hù)的方式,讓風(fēng)險(xiǎn)盡量降低。
已經(jīng)證實(shí)的風(fēng)險(xiǎn):
身為女人
身為女人是得乳腺癌的最大風(fēng)險(xiǎn)。每年有190000新的乳腺癌病例,其中60000例是非侵入性的。
年齡
隨著年齡的增長,人會(huì)出現(xiàn)很多疾病。那么你患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)也隨之上升。大約三分之二的侵入性乳腺癌病人是在55歲以上。
家族史
近親中有乳腺癌的婦女患病風(fēng)險(xiǎn)更高。如果你一級(jí)近親家屬(姐姐或妹妹、母親、女兒)患有乳腺癌,那么你患病風(fēng)險(xiǎn)比常人高2倍。
基因
科學(xué)家認(rèn)為大約5%to10%的乳腺癌與遺傳有關(guān),由父母遺傳給孩子的異?;蛞稹?/P>
個(gè)人病史
如果你曾被診斷為乳腺癌,那么你可能會(huì)在另一個(gè)乳房或者乳房的其他部分患癌的風(fēng)險(xiǎn)是普通人的3到4倍。這個(gè)風(fēng)險(xiǎn)和最初的患癌風(fēng)險(xiǎn)不同(我們稱之為復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn))。
三十歲前長期胸部或者臉部遭受輻射
如果你胸部增加遭受輻射,是為了治療另一種癌癥。比如那么你患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)比平均水平高。如果你在青少年為了治療痤瘡(成人后就沒有了)時(shí)期臉部遭受輻射,你以后患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)也比常人要高。
乳房特定部位的變化
如果你被診斷為有乳腺癌的初始癥狀,你很可能會(huì)發(fā)展為乳腺癌。有一些類型的乳房會(huì)影響患癌風(fēng)險(xiǎn)。
種族
白人婦女患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)比非洲、拉丁、亞洲的婦女稍高。但是在年輕婦女得乳腺癌,非洲婦女更易患上更嚴(yán)重、更高級(jí)別的乳腺癌。
超重
與體重正常的婦女相比,超重和肥胖的婦女乳腺癌的患病率更高,特別是絕經(jīng)后婦女。超重也會(huì)增加乳腺癌病人的復(fù)發(fā)率。
懷孕史
婦女沒有過完整孕期或者他們?cè)?0歲后生第一個(gè)小孩,患癌風(fēng)險(xiǎn)比30歲之前的要高。
母乳喂養(yǎng)史
母乳喂養(yǎng)能夠降低乳腺癌患病風(fēng)險(xiǎn),在用母乳喂養(yǎng)嬰兒超過1年的婦女身上表現(xiàn)得更明顯。
月經(jīng)史
婦女開始月經(jīng)的年齡如果低于12歲,那么以后患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)比常人高。同樣的,如果婦女絕經(jīng)年齡遲于55歲,其患癌風(fēng)險(xiǎn)也比常人高。
使用激素替代療法
目前或者以前使用激素替代療法的婦女患癌風(fēng)險(xiǎn)更高。自從2002年研究表明激素替代療法與患癌風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)后,使用該療法的婦女?dāng)?shù)量急劇下降。
飲酒
不斷有研究表明飲酒――啤酒、紅酒、和烈酒――增加了女性荷爾蒙受體陽性乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。
乳房密度大
研究表明乳房密度大的婦女患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)是常人的6倍,會(huì)使得醫(yī)生很難通過乳房X線照查出乳腺癌。
缺少鍛煉
研究表明每周堅(jiān)持4-7小時(shí)的中等強(qiáng)度的鍛煉和較低的乳腺癌患病率之間存在關(guān)系。
吸煙
吸煙導(dǎo)致一系列的疾病和年輕以及絕經(jīng)前婦女乳腺癌患病風(fēng)險(xiǎn)增高有關(guān)。研究同樣發(fā)現(xiàn)長期受二手煙污染和絕經(jīng)前婦女乳腺癌的發(fā)生可能有一定的關(guān)系。
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