女人“姨媽”期間頭痛的原因和治療方法

現(xiàn)代社會(huì)，女性的地位越來越高，工作也越來越忙，壓力自然也就很大，有很多女性在月經(jīng)期間因?yàn)楣ぷ骱蜕眢w原因經(jīng)常頭痛，偏偏頭痛吃什么藥都感覺不能緩解，經(jīng)期頭痛難道就沒辦法了嗎?

在月經(jīng)前后，血清中的雌二醇濃度降低，從而引起血管張力的變化，使一部分對此敏感的患者發(fā)生頭痛。月經(jīng)后，血清中雌二醇濃度回復(fù)至正常，病人的頭痛亦可緩解或者消失。

經(jīng)期頭痛的原因和治療方法

臨床上常見的經(jīng)期頭痛，和內(nèi)分泌紊亂緊密相連?，F(xiàn)實(shí)生活中，女性在工作時(shí)難免遇到一些不順心的事或一些棘手的問題，加上現(xiàn)代都市緊張的生活和工作壓力，使大腦神經(jīng)處于緊張狀態(tài)。精神疲乏、缺少運(yùn)動(dòng)、睡眠不足，甚至還有些女性，因?yàn)闇p肥長時(shí)間不吃東西。這些不好的生活習(xí)慣，都可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，進(jìn)而引發(fā)經(jīng)前綜合征。

頭痛怎么辦?從中醫(yī)角度，可以把經(jīng)期頭痛稱為經(jīng)行頭痛。是由長期生活習(xí)慣不良或者情緒不穩(wěn)定引起的，它會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)毒素長期淤積，毒素進(jìn)入血管，引起血管擴(kuò)張，從而造成頭痛。下面我們一起來看看緩解經(jīng)期頭痛的方法。

1.熱敷

用一盆熱水浸泡雙手，并用熱毛巾敷于頭部，每次30分鐘。

2.戶外散步

多進(jìn)行戶外散步，可調(diào)節(jié)情緒，減輕壓力和經(jīng)期頭痛癥狀。

3.推拿

有關(guān)專家研究過，經(jīng)期頭痛與激素及內(nèi)分泌有關(guān)，70%的偏頭痛發(fā)生在女性經(jīng)期前后，近3/4的偏頭痛患者是女性。所以有理由認(rèn)為激素的波動(dòng)是造成這一現(xiàn)象的重要原因之一。不斷用尖頭梳子梳理頭皮，可改善腦部供血。

穴位按摩法有助緩解頭痛

推揉風(fēng)池用雙手大拇指指面指峰推揉風(fēng)池穴，1～2分鐘。

推揉印堂、攢竹、陽白、太陽用雙手食指的第二節(jié)指骨偏峰推揉印堂、攢竹，陽白、太陽穴，每穴l～2分鐘，以局部酸脹為度。

推上星、百會(huì)、風(fēng)池、率谷、太陽用雙手四指或中指，從前向后，從里向外循環(huán)推上星、百會(huì)、風(fēng)池，率谷、太陽若干次，每次1～2鐘。

推揉合谷用拇指指峰或指腹交替推揉左右手的合谷穴，每穴1～2分鐘。

如果風(fēng)寒頭痛，有發(fā)熱、惡風(fēng)寒、流清涕等癥狀，項(xiàng)強(qiáng)者，重點(diǎn)推風(fēng)池穴，加推拿肩井穴。

如果是風(fēng)熱頭痛，有發(fā)熱、微惡風(fēng)、口渴、流黃稠涕等癥狀，加推揉外關(guān)穴。

頭痛要小心患上腦腫瘤

日常生活中，頭痛是十分常見的癥狀。感冒、高血壓、休息不好、情緒激動(dòng)及血管神經(jīng)性因素等都可能引起頭痛。因此，臨床中腦腫瘤患者常被漏診、誤診。

一般來說，腦腫瘤易被誤診為腦血管病、老年癡呆以及內(nèi)分泌疾病等。其中相當(dāng)一部分老年聽神經(jīng)瘤患者誤診為神經(jīng)性耳聾，小腦或腦干腫瘤誤診為頸椎病。

頭痛、惡心、嘔吐是腦腫瘤的三大典型癥狀，但有一半的腦腫瘤患者的首發(fā)癥狀是頭痛。

腦腫瘤患者的頭痛多發(fā)生在夜間和清晨，尤以早晨起床后痛感明顯，起床活動(dòng)后，痛感逐漸緩解或消失。頭痛多為間歇性發(fā)作，表現(xiàn)為搏動(dòng)性疼痛和脹痛，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘或數(shù)小時(shí)。當(dāng)腫瘤繼續(xù)增大，疼痛會(huì)加重，并伴有噴射性嘔吐，咳嗽、打噴嚏、排便時(shí)頭痛加重。

所以，一旦持續(xù)頭痛并伴視力下降、記憶力減退和運(yùn)動(dòng)障礙等，應(yīng)到腫瘤?？漆t(yī)院排查腦腫瘤。

結(jié)語：女性在月經(jīng)期間本來身體就處于一個(gè)比較虛弱的狀態(tài)，所以一定要在平時(shí)就注意保養(yǎng)自己的身體，不要讓自己處于一個(gè)被動(dòng)的疼痛狀態(tài)哦!

（責(zé)任編輯：zxwq）