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國(guó)慶自駕游男人請(qǐng)務(wù)必做好前列腺護(hù)理

發(fā)布時(shí)間： 2016-06-12 16:37:02 來(lái)源：全球醫(yī)院網(wǎng)

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什么是自體免疫性肝炎

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國(guó)慶黃金周即將來(lái)臨，不少男同胞是不是已經(jīng)準(zhǔn)備好自己的愛(ài)車(chē)，帶上自己的家人來(lái)一次自駕游呢？不過(guò)我們男人長(zhǎng)期駕駛很容易誘發(fā)前列腺炎及加重前列腺增生癥狀。因此國(guó)慶自駕游，男人務(wù)必做好前列腺護(hù)理。

為何男人長(zhǎng)期駕駛很容易誘發(fā)前列腺炎？

自駕游對(duì)男人下半身傷害最大，這主要是在于長(zhǎng)時(shí)間駕駛對(duì)前列腺的折磨。想想吧，幾個(gè)甚至十幾個(gè)鐘頭坐在駕駛室里，會(huì)陰部不透氣，代謝產(chǎn)物堆積，血液循環(huán)變差，勢(shì)必引起前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，造成前列腺慢性充血，進(jìn)而引發(fā)前列腺炎。如果此時(shí)又有細(xì)菌“趁火打劫”，病情將更趨復(fù)雜，從而增加治療的難度。另外，長(zhǎng)時(shí)間駕駛還可能累及性器官的勃起功能，為夫妻生活蒙上陰影。

因此國(guó)慶自駕游，男人請(qǐng)務(wù)必做好前列腺護(hù)理

1、四五十歲的男性自駕時(shí)應(yīng)注意適當(dāng)休息，選擇軟硬度適度的座椅來(lái)保持局部舒適。

2、避免久駕及憋尿，多做一些扭胯動(dòng)作、若車(chē)程較遠(yuǎn)，中途可選擇適當(dāng)?shù)耐＼?chē)地點(diǎn)下車(chē)走動(dòng)一下，活動(dòng)四肢。

3、平日里要保持局部清潔，每天堅(jiān)持清洗會(huì)陰部。

4、保持和諧、節(jié)制的性生活。頻繁的性生活會(huì)使前列腺長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，以至引起前列腺增大，過(guò)分禁欲也會(huì)使會(huì)陰部出現(xiàn)墜脹不適，同樣對(duì)前列腺不利。

5、保持平靜樂(lè)觀的生活心態(tài)。心情愉快不僅有利于身心健康，還可減緩盆底肌肉的張力。

6、不酗酒、不吃辛辣食物，保持大便通暢、勤洗澡，經(jīng)常參加體育鍛煉。

此外，自駕游的男人雖然是前列腺疾病易發(fā)人群，但也不需過(guò)度恐慌，當(dāng)身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，接受規(guī)范的專(zhuān)業(yè)治療，以免拖延病情影響后續(xù)治療。而且前列腺炎是男性的常見(jiàn)疾病，越早治越好。但早治不等于亂治，大量臨床經(jīng)驗(yàn)說(shuō)明，不當(dāng)?shù)氖状沃委熓乔傲邢傺自街卧诫y治的主要原因。重視第一次治療，要選擇專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院。另外，前列腺炎并不是難以治療的“頑疾”，只要持之以恒，配合醫(yī)生，就能得到有效控制并治愈。

（責(zé)任編輯：zxwq）