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秋冬交替高血壓男士該多加注意

發(fā)布時間： 2016-06-12 16:37:32 來源：全球醫(yī)院網(wǎng)

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男人總是忽視自己的健康，往往認(rèn)為自己身體強(qiáng)壯，不會有什么健康問題，就算有高血壓，男人也是不怎么放在心上。但眼下正是秋冬之交，許多高血壓患者的病情進(jìn)入波動期。記者近日在沈陽軍區(qū)總醫(yī)院渾南醫(yī)院綜合內(nèi)科采訪時發(fā)現(xiàn)，有兩類高血壓患者讓門診醫(yī)生大為擔(dān)心。他們常警告患者說：“這次不當(dāng)事，下次出大事”。

兩類患者讓醫(yī)生擔(dān)心

作為經(jīng)驗豐富的內(nèi)科專家，劉醫(yī)生說她最擔(dān)心兩類患者。其中一類是血壓稍高，但感覺良好的患者。

劉醫(yī)生說，她曾經(jīng)治療過一位警察，當(dāng)時只有45歲。經(jīng)過測量，他的血壓稍高，但是日常生活中并沒有太明顯的感覺。劉醫(yī)生曾經(jīng)勸該患者定期服藥，不要掉以輕心。但是這名患者覺得自己一切良好，根本沒把醫(yī)生的話放在心上。

結(jié)果，在一次到山區(qū)辦案的途中，由于精神緊張、路途顛簸，他血壓突然升高，導(dǎo)致腦出血死亡。劉醫(yī)生說，高血壓但感覺良好是人體對血壓耐受的結(jié)果。這不代表患者可以忽視高血壓，更不代表在應(yīng)激情況下，看似不起眼的高血壓不會引發(fā)腦卒中等重大疾病。

另一類患者是高血壓引發(fā)頭脹頭暈，但是稍微休息一下就好的人。劉醫(yī)生曾診治過一位年過四十的農(nóng)民工。他患有高血壓，而且時不時覺得頭脹頭暈。每一次感覺不好，他都會躺下來睡一覺。睡醒之后，不適的感覺立即消失。

就這樣，該患者將睡覺看做治療高血壓的靈丹妙藥。但是后來有一天，該患者因為腦出血死亡。對此劉醫(yī)生解釋，睡眠是對人體的一種調(diào)節(jié)，但這種調(diào)節(jié)不會從根本上治療高血壓，無法保證患者不會出現(xiàn)心腦血管事件。

冬季降壓不要青睞短效藥

劉醫(yī)生提醒，隨著天氣轉(zhuǎn)涼，一些高血壓患者開始有意識地自行服藥降血壓。這部分患者中，青睞短效降壓藥的不少。在他們看來，這類藥一吃上，血壓就降下來，顯得效果特別的顯著。

實際上，這類藥在身體里發(fā)揮作用往往只有4個小時左右。這之后，血壓容易回升。此時患者如果忽略血壓回升，就容易造成血壓的忽高忽低。這對于患者的心腦腎等重要臟器傷害很大。因此，劉醫(yī)生主張患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用長效降壓藥。這類藥物雖然見效比較慢，但是能在長時間內(nèi)控制血壓，對持續(xù)治療很有好處。如果病情需要，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，以服用長效降壓藥為主，配合服用短效降壓藥。

劉醫(yī)生建議，為了控制血壓，人們在當(dāng)前應(yīng)該少接觸煙酒，適當(dāng)運(yùn)動，少吃鹽，多吃新鮮蔬菜和魚肉、雞肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。

同時，由于精神壓力和血壓呈正相關(guān)，所以中青年一定要避免焦慮、煩躁，還要保持好的心情，多參加社會活動，學(xué)會給自己減壓。

沈陽晚報、沈陽網(wǎng)記者李霆

（責(zé)任編輯：zxwq）