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教你遠離前列腺炎的三個習慣

發(fā)布時間： 2016-06-12 16:39:36 來源：全球醫(yī)院網(wǎng)

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尿頻、尿急、尿痛等前列腺疾病癥狀困擾了無數(shù)的男性，不過前列腺炎也不是真那么可怕，只要養(yǎng)成良好的生活習慣，再加上嚴格依循醫(yī)生建議的治療方法，前列腺炎疾是可以預防和治療的。那么，男性預防前列腺炎要養(yǎng)成什么樣的

習慣一：不吸煙不喝酒

男性前列腺是一個對煙酒和辛辣食品十分敏感的器官。煙中毒素和酒精進入血液流經(jīng)男性前列腺時，毛細血管擴張、充血，細胞組織滲出液增多，細胞水腫，男性前列腺被刺激得膨脹變大。男科治療專家指出：患有慢性男性前列腺炎的人吸煙、喝酒之后，很快就會感受到會陰部墜脹，睪丸牽拉痛，尿道刺癢的癥狀。人在醉酒之后，男性前列腺需要3-5天才能將滲出的組織液吸收，恢復原先的狀態(tài)。反復地吸煙、飲酒、食用辛辣食品，會使男性前列腺水腫、肥大越來越難消除，造成其功能受損。所以，曾經(jīng)患有急、慢性男性前列腺炎癥的男人，更應當珍愛自己的這一性腺器官，盡量避免刺激它。

習慣二：避免久坐常鍛煉

男性前列腺所處的特殊位置，決定了男人宜站不宜久坐。因為久坐永遠是壓迫男性前列腺，使其微循環(huán)受阻，腺管壅堵，不利于它的生長發(fā)育和新陳代謝。男科治療專家在治療患者時發(fā)現(xiàn)一個有意思的現(xiàn)象：患男性前列腺疾病的男人中，經(jīng)常站立工作的工人、農民、售貨員比例較少，而白領階層、文職人員、司機、郵遞員、腦力勞動者患病比例較高，其原因之一是這些人坐的時間過長。許多人長期伏案工作，又缺少體育運動，導致男性前列腺疾病高發(fā)并久難治愈。體育運動對于男性前列腺保健的益處在于增強體質，提高機體抵抗能力，抗御外邪對男性前列腺的侵擾，抵制病菌的傷害。

習慣三：堅持規(guī)律地性生活

有一天一位專家在門診部門診時，遇到一位男青年。他自述尿頻、尿急、會陰部墜脹，并伴隨有腰酸、失眠、憂郁等病癥。經(jīng)過醫(yī)生檢查沒有發(fā)現(xiàn)特別的異常。男科治療專家便問他：“夫妻生活和諧嗎?”那位小伙子說“我妻子出國留學走了10個月了。”男科治療專家馬上明白了，他是因為性生活突然停止而引發(fā)的無菌性男性前列腺炎。本來，他的年齡正處于性生活活躍期，當性能量的自然釋放遇到人為因素而強行終止，長時間缺少性生活，分泌物的淤積、腺泡的擴張使腺體間的組織水腫，導致男性前列腺出現(xiàn)無菌性的炎癥。這個病例告訴我們：有規(guī)律的性生活，是男性維護男性前列腺健康必不可少的。

專家建議：前列腺疾患是一種常見男科疾病，因此用不著驚慌害怕。一旦出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等癥狀，應該及時到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，以確定最佳的治療方案。

（責任編輯：zxwq）