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喝酒六誤區(qū)怎么喝酒不傷身？

發(fā)布時(shí)間： 2016-06-12 16:39:50 來(lái)源：全球醫(yī)院網(wǎng)

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男人為何喜歡喝酒？朋友聚會(huì)、工作應(yīng)酬，沒(méi)事在家也小酌一口，難道這酒真這么好喝？在各種社交中，喝酒往往是最常見(jiàn)的一種方式。實(shí)際上男人喝酒的理由也很多，但這些喝酒理由存在著幾大誤區(qū)！

一、喝酒能提高性欲

在多數(shù)人心目中，酒可助興提欲，改善性功能，現(xiàn)在研究發(fā)現(xiàn)，酒精可對(duì)睪丸、卵巢造成直接毒害，且可通過(guò)對(duì)下丘腦、腦垂體的作用，對(duì)男女性功能產(chǎn)生相對(duì)持久的影響。

二、酒有鎮(zhèn)痛護(hù)心作用

有人認(rèn)為，酒能通經(jīng)活絡(luò)、理氣止痛，可防治風(fēng)寒濕痹和胸痹心痛，減少關(guān)節(jié)炎、冠心病發(fā)作的幾率。不可否認(rèn)，喝酒可暫時(shí)緩解上述癥狀，但觀察資料表明，癌癥和心腦血管病的死亡率與喝酒量呈正相關(guān)，且死亡率明顯高于非喝酒人群。

三、酒有保暖御寒功能

少量喝酒會(huì)使身體發(fā)熱，這是酒精引起皮膚毛細(xì)血管處于擴(kuò)張狀態(tài)，在酒精代謝后期，很容易造成皮膚散發(fā)的熱量增多，形成“酒后寒”，以至出現(xiàn)“以酒御寒寒更寒”的局面。

四、喝酒能解悶消愁

有的人在情緒低落、憂愁郁悶時(shí)，就會(huì)自酌自飲，但酒喝多后會(huì)勾起一連串心事，要么自我摧殘，要么打人毀物，要么哭鬧不休，豈非“以酒澆愁愁更愁”？

五、酒能催眠

一些人在入睡困難時(shí)，會(huì)情不自禁地喝上幾口酒，幫助入眠。由于酒精對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有一定的鎮(zhèn)靜作用，可能會(huì)有一定效果。但時(shí)間一長(zhǎng)，隨著大腦對(duì)酒精耐受性越來(lái)越大。酒的鎮(zhèn)靜作用就會(huì)漸次減弱，這使人不得不逐漸增加喝酒量來(lái)維持睡眠，從而形成難以擺脫的“酒依賴”，使失眠變得更難解決。若伴有慢性中毒(酒精)出現(xiàn)，病人將會(huì)面臨更大、更多的痛苦。

六、喝酒能代替吃飯喝水

有的人認(rèn)為，酒為糧食之精華，喝酒可代替吃飯、喝水。研究發(fā)現(xiàn)，酒的主要成分是乙醇(酒精)，除能給人體提供一定能量外，沒(méi)有任何營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，不能補(bǔ)充人體必需的蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素、微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，且酒精進(jìn)入體內(nèi)還可影響許多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)消化吸收。時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)衰竭而危及生命。

由此可見(jiàn)，為了自身和他人健康，酒應(yīng)盡量少喝，且以果酒為佳，盡量減少危害。下面幾個(gè)喝酒注意事項(xiàng)，男人注意了：

喝酒需要注意的幾個(gè)事項(xiàng)

1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。（這是為了留下肚子好喝酒）

2、喝酒之前半小時(shí)，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的。（據(jù)說(shuō)，喝酒前喝牛奶，牛奶會(huì)在胃里形成一層薄膜，可以起到保護(hù)胃的作用）

3、喝酒時(shí)且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。（不然前面的牛奶就白喝了）

4、喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。喝啤酒，須待得啤酒漠落下以后再喝，否則，輕則腹?jié)q難受，重則現(xiàn)場(chǎng)直播。

5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區(qū)，醋和茶都不能解酒。

小編提醒：馬上就到國(guó)慶了，男人們又少不了在酒桌上混幾天了。所以以上的喝酒誤區(qū)及喝酒注意事項(xiàng)，男人可要牢牢記住了。高興固然重要，身體健康更重要。

（責(zé)任編輯：zxwq）