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不吃早餐的男性記憶力差

發(fā)布時(shí)間： 2016-06-12 16:41:10      來源：全球醫(yī)院網(wǎng)
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早餐對每個(gè)人來說的是非常重要的。最近調(diào)查研究得出，不吃早餐，男性情緒和視覺空間記憶變差，女性卻沒有這種明顯變化。所以，男性朋友為了你的健康一定要吃早餐。相關(guān)鏈接：50歲男人的&am

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德國烏爾姆大學(xué)的穆勒博士，在美國醫(yī)學(xué)雜志《兒科》9月號上發(fā)表文章稱，不吃早餐，男性情緒和視覺空間記憶變差，女性卻沒有這種明顯變化。為了檢驗(yàn)吃早餐對學(xué)生的影響，穆勒的研究小組觀察了104個(gè)13～20歲的學(xué)生。半數(shù)學(xué)生吃統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)的早餐，半數(shù)不吃早餐，隨后兩組學(xué)生進(jìn)行一些認(rèn)知和情緒測試。一周后，吃早餐的一組不再吃早餐并進(jìn)行測試，而沒吃早餐的一組開始吃早餐并測試。

穆勒博士說，是否吃早餐對學(xué)生保持注意力集中影響不大，但男生們說，吃早餐后他們情緒更好，記性更好；而不吃早餐時(shí)記性不好，脾氣也變壞了。

早餐可能在某些方面對人體有益，如提供大腦合成神經(jīng)遞質(zhì)（一種傳遞神經(jīng)沖動(dòng)的化學(xué)物質(zhì)）所需的能量和營養(yǎng)。來自早餐肉類中的蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪也會(huì)影響情緒。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 早餐 男性保健 居家養(yǎng)生保健

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