酒精肝的飲食需要注意什么,現(xiàn)在喝酒已經(jīng)成為了一種普遍的社會(huì)現(xiàn)象,不管是朋友聚餐還是為了交際應(yīng)酬,喝酒在生活中總是在所難免的,而且專家提醒大家飲酒不要過(guò)量,但是偏偏有人嗜酒如命,這樣長(zhǎng)期下去的話,就會(huì)導(dǎo)致酒精肝的發(fā)生,那么酒精肝的飲食需要注意什么呢?
1、酒精肝患者合理飲食,酒精肝患者應(yīng)以多食素食,谷類為主,飲食需要粗細(xì)搭配,宜吃清淡,忌那些油膩,需要以富營(yíng)養(yǎng),易消化為原則,多餐,酒精肝患者禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。多吃蔬菜水果,酒精肝患者常吃奶類、豆類,清淡少鹽膳食,酒精肝患者并注意補(bǔ)充含維生素B、C、K及葉酸類較多的食物,如新鮮的水果、蔬菜。可以服多烯磷脂酰膽堿類藥物,通過(guò)抗氧化作用減輕酒精對(duì)肝臟的損傷。
2、酒精肝患者平時(shí)還應(yīng)該保持一個(gè)良好樂觀的心態(tài),俗話說(shuō)怒則傷肝,要知道一個(gè)積極樂觀的心態(tài)對(duì)疾病的治療是有很大好處的。酒精肝患者輕度的酒精肝可以通過(guò)這些養(yǎng)生的辦法來(lái)緩解,但是重度的酒精肝就一定要到專業(yè)的肝病醫(yī)院接受治療了。
3、酒精肝患者節(jié)制飲酒,少量飲酒有益健康,關(guān)鍵酒精肝患者要把握好飲酒量。酒精對(duì)肝細(xì)胞有較強(qiáng)的毒性,95%的酒精直接影響酒精肝患者的蛋白、脂肪的代謝功能,從而降低肝臟的解毒能力,導(dǎo)致酒精性脂肪肝。一旦出現(xiàn)酒精肝,無(wú)論屬于哪一期在疾病的治療過(guò)程中及疾病康復(fù)后,必須絕對(duì)禁止飲酒。
4、酒精肝患者要注重飲食防治基本原則是結(jié)構(gòu)公道,均衡飲食。酒精肝患者堅(jiān)持以植物性食品為主、動(dòng)物性食品為輔的方案,符合低熱量、低脂肪、高蛋白、高纖維素(粗糧或富含纖維素的蔬菜)、多維生素、少鹽的原則。同時(shí)留意飲食規(guī)律,避免暴飲暴食。
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