??食療是十二指腸潰瘍十分主要的措施，十二指腸潰瘍不容易治療，是一種需要長期對抗的疾病，所以在日常的的飲食護(hù)理上要非常注意，那么，十二指腸潰瘍該怎么飲食呢?
??十二指腸潰瘍的病因
??這是大家經(jīng)常因?yàn)樯罨蚬ぷ鞫l(fā)情緒不穩(wěn)定、過度疲勞、飲食沒有規(guī)律還有經(jīng)常吸煙和酗酒而導(dǎo)致的。患者要精神愉快，避免精神抑郁或過度緊張;工作宜勞逸結(jié)合，防止過度勞累，生活要有規(guī)律;飲食切忌暴飲暴食，或饑飽不勻，一般可少食多餐，以清淡易消化的食物為宜，避免辛辣、肥甘飲食及烈性白酒的刺激。對胃痛持續(xù)不已者，應(yīng)在一定時(shí)間內(nèi)進(jìn)流質(zhì)或半流質(zhì)飲食。戒除吸煙等不良習(xí)慣。慎用對胃腸粘膜有刺激作用的化學(xué)藥物。
??首先，十二指腸潰瘍是胃腸壁細(xì)胞營養(yǎng)發(fā)生障礙和胃腸粘膜的抵抗力降低，致使胃腸粘膜易受胃液消化而形成潰瘍的，所以其癥狀表現(xiàn)有胃及十二指腸部出現(xiàn)炎癥性疼痛，可為鈍痛、灼痛、脹痛或劇痛等。
??其次，而當(dāng)十二指腸部潰瘍病穿孔時(shí)出現(xiàn)：惡心、嘔吐等明顯癥狀，會導(dǎo)致面色蒼白、四肢厥冷，心悸、出汗、脈速弱、血壓下降等。
??十二指腸潰瘍的飲食調(diào)理
??一、改善飲食習(xí)慣，消除過度的精神緊張，胃液分泌增多，粘膜變?nèi)?，造成胃或十二指腸的內(nèi)壁潰爛或受傷，就是胃或十二指腸潰瘍，原因是不規(guī)律的飲食習(xí)慣或過度緊張等。
??主要癥狀是上腹疼痛。此外，還會感到胸口悶燒、胃消化不良，若因潰瘍而出血時(shí)，大便會呈黑色，也有吐血或貧血現(xiàn)象。十二指腸潰瘍最明顯的癥狀是空腹或夜間時(shí)腹痛，而胃潰瘍是在飯后2-3小時(shí)內(nèi)，心窩處會疼痛。同時(shí)，胃會有勒緊的不適感及胸口悶燒等。潰瘍惡化出血時(shí)，大便會呈黑色。
??胃出血時(shí)也會吐血，此時(shí)的血如同咖啡渣滓的顏色。出血量多時(shí)，會導(dǎo)致貧血。若有由潰瘍轉(zhuǎn)成出血性的征兆時(shí)，要馬上接受醫(yī)生診斷治療，胃潰瘍或十二指腸潰瘍穿孔(胃或十二指腸的壁上開孔)致內(nèi)容物溢出可演變成為膜炎。
??腹部會突然劇烈疼痛，肚子變硬。此外，若有惡心、嘔吐或心窩四周有脹滿及消化不良的感覺時(shí)，可能是胃和十二指腸之間的幽門潰瘍，也可能是幽門狹窄致食物無法通過。潰瘍大多不會演變成癌癥，不過，兩者初期的癥狀都很類似。因此須接受精密的檢查和診斷。治療時(shí)，大都不須開刀，而是制酸劑的藥物治療。不過，停止服藥后很容易復(fù)發(fā)，所以必須長期服藥。
??日常的飲食也要注意，以易消化的食物為主，避免刺激性物質(zhì)，吃七分飽，維持規(guī)律、正常的飲食習(xí)慣。潰瘍雖然容易治療，但是出容易復(fù)發(fā)。除飲食要注意外，煙、酒，都要限制，保持充足的睡眠、適度的運(yùn)動及消除過度的緊張，是基本有效的方法。
??二、胃酸過多要多攝取蛋白質(zhì)，十二指腸潰瘍要節(jié)制刺激性食品，胃酸過多的人在日常生活中要注意抑制胃酸分泌，避免暴飲暴食和刺激性食品。除禁煙、禁酒或節(jié)酒外，消除過度緊張也很重要。遵照醫(yī)生指示，服用控制胃酸分泌的制酸劑。
??在食物方面，因胃液分泌過剩，為保護(hù)胃壁，要多攝取蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)豐富又不刺激胃的食品有豆腐、白肉魚及牛奶等。豆類中也含有許多上等的蛋白質(zhì)，但豆類不易消化，必須煮軟后再食用。豌豆煮清淡、松軟些，也可健胃整腸。要使胃的粘膜強(qiáng)健，維生素也是十二指腸潰瘍不可缺少的，要多多吃水果及蔬菜等豐富含維生素的食品。
??使用油煮食時(shí)，若能善用橄欖油或胡麻油，也能抑止胃酸分泌;不過，不可過量。應(yīng)該節(jié)制的則有蝦子、貝類等不易消化的魚貝類、多脂肪的肉類、筍子、地瓜等纖維多的蔬菜及過酸過甜的食品。蔬菜類要盡量煮軟，再食用?？Х?、紅茶及香辣調(diào)味料會強(qiáng)烈刺激胃，平時(shí)就要節(jié)制食用或調(diào)淡些食用。不過，病情嚴(yán)重時(shí)，絕對禁止。民間療法中有使用蛋殼的，先將其洗凈，磨成粉末，每次2-3克加白開水飲用。
??(文章來源于99健康網(wǎng))
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