??癌癥病人該怎么運(yùn)動(dòng)康復(fù)?腫瘤患者的康復(fù)鍛煉可由簡(jiǎn)到繁,由輕微運(yùn)動(dòng)逐漸加大運(yùn)動(dòng)量,根據(jù)自己的承受能力,逐步堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),使自己能適應(yīng)生活需要。運(yùn)動(dòng)可以就從料理自己的簡(jiǎn)單生活開(kāi)始,然后視體力再增加運(yùn)動(dòng)量。
??1、術(shù)后早期離床可做輕微正?;顒?dòng),如由家屬攙扶在病房里走動(dòng),以促進(jìn)身體各部功能的恢復(fù),避免攀高、騎車等劇烈活動(dòng)。
??2、手術(shù)創(chuàng)傷較重者,術(shù)后體力較差,不能下床時(shí),可在床上做肢體運(yùn)動(dòng)和翻身動(dòng)作。
??3、術(shù)后身體恢復(fù)良好后,可逐步加大運(yùn)動(dòng)量,變換鍛煉內(nèi)容,從散步、太極拳到做體操,乃至慢跑。
??4、放化療期間可做輕微活動(dòng),治療后可逐步增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。
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