足療改善亞健康的最好方法

  據(jù)有關(guān)學(xué)者考證，漢唐時(shí)代的《華佗秘籍》中就有“足心道”這門研究腳部按摩的學(xué)問?！白阈牡馈庇诠疗呤兰o(jì)傳至日本，至今不衰。因此，我國是足療發(fā)源最早的國家之一。目前在全世界比較流行的若石足部健康療法就是受益于中國民間的足療，現(xiàn)在已有幾十個(gè)國家和地區(qū)開展了足部保健療法。

  現(xiàn)代足療是中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)理論的結(jié)合?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，足部分布著與全身各部相對(duì)應(yīng)的足部反射區(qū)。中醫(yī)認(rèn)為，人體的經(jīng)絡(luò)是運(yùn)行氣血的通路，它聯(lián)絡(luò)臟腑，溝通內(nèi)外，貫穿上下，可使肌體保持協(xié)調(diào)平衡。足部有六條經(jīng)脈循行，這六條經(jīng)脈又與其它經(jīng)脈相通，通過對(duì)足部經(jīng)絡(luò)及經(jīng)絡(luò)上分布的腧穴、足部反射區(qū)進(jìn)行按摩，就可以調(diào)節(jié)全身，強(qiáng)肌體代謝，使陰陽平衡，臟腑器官的生理功能協(xié)調(diào)。

  傳統(tǒng)的足部按摩手法，主要由推法、按法、點(diǎn)法、揉法、挾法、捏法等，而且只做足部的按摩。家富富僑足療則從足部做起，至下而上對(duì)全身進(jìn)行按摩、放松、調(diào)整。同時(shí)對(duì)原有足療手法進(jìn)行了歸納、整理、總結(jié)、提高，推出了一套具有創(chuàng)新和自己特色的手法。

  如放松式、打油式、亂穴式、玉指翻山式等，具體又細(xì)分為旋轉(zhuǎn)乾坤、鴛鴦戲水、海底撈針、神龍擺尾等等，特別是富僑的員工都通過培訓(xùn)學(xué)校專業(yè)化的規(guī)范的基本功培訓(xùn)，經(jīng)考核達(dá)標(biāo)后上崗，使操作統(tǒng)一規(guī)范，加上嚴(yán)格管理，樹立了保健行業(yè)的新風(fēng)，打出了自己的品牌，贏得了人們良好的口碑。

  亞健康是健康與疾病之間的臨界狀態(tài)，據(jù)統(tǒng)計(jì)亞健康狀態(tài)的人群，約占總?cè)丝诘娜种?，他們常常感到身體疲乏、食欲不振或思想渙散、精神緊張、焦慮不安或睡眠不好、頭腦不清等。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)對(duì)此則大有可為：如藥膳、針灸、撥灌、刮痧、足療、氣功、保健按摩等等。

  特別是保健足療，通過疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，達(dá)到扶助正氣，驅(qū)邪防病的作用，可有效地調(diào)整亞健康狀態(tài)。足療的剌激強(qiáng)度因人而異，可強(qiáng)可弱，男女老少皆宜，是防病保健理想的療法之一。

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